A modelo, influenciadora, empresária e apresentadora Mariana Goldfarb, ex-mulher do ator Cauã Reymond, abriu o coração em uma entrevista reveladora no podcast Almas Peregrinas. No bate-papo, Mariana falou abertamente sobre o fim de seu casamento com Cauã e os desafios emocionais que enfrentou após a separação.
Mariana revelou que o processo de separação aconteceu há cerca de um ano e meio e, durante esse período, passou por momentos difíceis. "Eu me separei há um ano e meio. Acho que no ano passado eu tive um processo de estado depressivo. Eu não chamo de depressão, mas eu passei por tristezas muito, muito profundas", contou ela.
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Ela também relatou como a tristeza afetou sua rotina e seu bem-estar. "Sair do quarto era difícil, malhar parecia uma coisa quase impossível de ser feita. A gente se cobra para estar bem, linda, feliz, mas a gente tem o direito de se sentir bem", disse a influenciadora.
Além de compartilhar sua experiência pessoal, Mariana falou sobre a busca por alternativas para lidar com sua saúde mental e emocional. Ela revelou ser uma pessoa aberta a diferentes filosofias de vida e espiritualidade.
"Eu já fiz de tudo, várias religiões. Não sou uma pessoa que tem uma religião fixa ou cartesiana. Sou muito aberta e confio muito na minha intuição. Aprendi muito. A duras penas, eu aprendi a saber o que é bom para mim", afirmou ela.
Mariana se aprofundou em práticas alternativas, como a ayurveda, para prevenção e longevidade. "Eu me identifico mais. Eu fui buscar a ayurveda, para a prevenção e a longevidade. É uma limpeza do corpo", explicou.
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