Panqueca de banana sem açúcar: a receita de café da manhã da dieta de Alessandra Negrini deixou até Deborah Secco babando

Alessandra Negrini não dispensa um bom café da manhã para começar o dia energizada, e uma panqueca de banana e tapioca sem açúcar é a receita queridinha da atriz. Aprenda a fazer!

24 mar 2025 - 16h44
Panqueca de banana sem açúcar: copie este café da manhã da dieta de Alessandra Negrini se você quer ter o corpo da atriz aos 54 anos.
Panqueca de banana sem açúcar: copie este café da manhã da dieta de Alessandra Negrini se você quer ter o corpo da atriz aos 54 anos.
Foto: AGNews / Purepeople

Alessandra Negrini é uma das maiores musas da TV brasileira. Dona de papeis icônicos na Globo, a atriz chegou aos 54 anos com um corpo e beleza únicos, e os cuidados com a saúde e alimentação são chaves para sua jovialidade. Agora, ela contou uma receita que é sua queridinha no café da manhã.

Para começar o dia com disposição, energia e sem sem sentir pesada, Alessandra Negrini costuma preparar uma panqueca de banana com tapioca ou aveia. A receita queridinha da atriz foi ensinada em um vídeo publicado no seu Instagram, onde encanta em fotos de biquíni.

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Para preparar a panqueca, Alessandra Negrini começa amassando uma banana em um recipiente. Em seguida, a atriz acrescenta um ovo inteiro, duas colheres rasas de tapioca [que pode ser substituída por aveia em flocos], um pouco de canela em pó e mistura bem. A famosa garante não ser necessário acrescentar açúcar devido à doçura da banana. 

Com a mistura pronta, basta ir à uma frigideira untada com manteiga e despejar a mistura, que deve ser cozida sem tampa em fogo baixo para evitar que queime antes de cozinhar por completo. Para complementar seu café da manhã, a estrela acrescenta mais um pouco de canela em pó e um fio de mel. E o sabor fica ó... uma delícia! 

Receita deixou até Deborah Secco babando

O vídeo da receita de panqueca de Alessandra Negrini fez sucesso em seu Instagram. Publicado no último domingo (23), o registro rendeu muitos elogios e desejo entre internautas e famosos, incluindo Deborah Secco, que já assumiu não liga...

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