Gaby Amarantos roubou a cena durante sua participação no programa Encontro com Patrícia Poeta nesta sexta-feira (15). Em um bate-papo sincero e cheio de energia, a cantora revelou detalhes de sua nova fase, marcada por mudanças significativas no estilo de vida e reflexões sobre saúde e autoestima.
"Estou muito feliz, é uma questão que sempre me atravessou, essa questão do peso, de ser uma mulher fora do padrão", iniciou Gaby, explicando que a decisão de cuidar mais do corpo veio após um show em maio.
Ela continua: "Terminei a apresentação muito cansada, percebi que precisava dar uma repaginada na minha saúde. Decidi fazer uma dieta e mudar de vida. Quero experimentar esse corpo mais leve."
Mudança de hábitos e rotina intensa
Gaby, que adotou uma rotina disciplinada de exercícios, revelou que faz 300 abdominais diariamente - mas com um método próprio.
"Não é tudo de uma vez! São curtinhos, faço cem, depois musculação, mais cem e assim por diante. Parece muito, mas é rápido."
A cantora também confessou ter abraçado a prática de musculação, algo que nunca imaginou: "Virei o que mais criticava, uma marombeira de academia!"
Ao falar sobre os benefícios dessa transformação, Gaby não economizou nas palavras e sobre sua solteirice. "Nunca me senti tão bem, tão feliz, tão realizada. Estou com tesão de 50 pessoas! É uma sensação de bem-estar que não trocaria por nada", declarou.
Reflexão sobre pressão estética e bem-estar
Mesmo celebrando essa nova fase, Gaby fez questão de abordar questões importantes, como a pressão estética e a gordofobia.
"Existe uma linha tênue entre mudar o corpo por saúde e ceder à pressão estética. Já estive nos dois lugares e sei como é difícil. Mas o que importa é como eu me sinto: iluminada, disposta e maravilhosa."
A cantora mostrou que sua jornada vai além da estética, inspirando outras pessoas a se reconectarem com o próprio corpo e saúde sem abrir mão da autenticidade.
"Nada se compara ao bem-estar que estou sentindo agora. É uma mudança de vida e estou aproveitando cada segundo dessa fase."
