Torrada com abacate no café e espeto de frango: grávida, Joana Sanz, esposa de Daniel Alves, segue dieta simples e funcional para manter o corpo em dia

Esposa de Daniel Alves, Joana Sanz está grávida do primeiro bebê com o jogador de futebol. Conheça os detalhes de sua dieta super simples e saudável!

31 mar 2025 - 13h55
Dieta simples de Joana Sanz: grávida, esposa de Daniel Alves come torrada com abacate e espeto de frango para manter o corpo definido.
Dieta simples de Joana Sanz: grávida, esposa de Daniel Alves come torrada com abacate e espeto de frango para manter o corpo definido.
Foto: Reprodução/Instagram, @joanasanz / Purepeople

Joana Sanz, esposa de Daniel Alves, sempre gostou de cuidar do seu corpo e saúde com muitos exercícios físicos e uma dieta equilibrada. Agora que acabou de anunciar a primeira gravidez, a modelo certamente tem se dedicado ainda mais a um estilo de vida saudável para o melhor da saúde do bebê.

De acordo com o site internacional CelebWell, a famosa, que causou com um pronunciamento após o jogador ser absolvido em um julgamento de estupro contra uma jovem, costuma manter uma alimentação livre de ultraprocessados e frituras, priorizando alimentos 'limpos' e funcionais.

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Como gosta de cozinhar suas próprias refeições, Joana Sanz aposta em um café da manhã super saudável composto por uma torrada de trigo com ovos e fatias de abacate, fruta que é excelente no fornecimento de gorduras boas, e que está presente na dieta de muitas famosas pelo mundo

Já no almoço, Joana Sanz prioriza o espeto de frango como proteína, e combina a refeição com uma colher de arroz, vegetais e homus [um preparo com grão de bico] ou uma salada bastante colorida. A esposa de Daniel Alves também adora peixes, incluindo o salmão, que não saem de sua dieta. 

Joana Sanz está grávida por fertilização in vitro

Na manhã desta segunda-feira (31), Joana Sanz pegou todo mundo de surpresa ao anunciar a primeira gravidez de Daniel Alves. A modelo, que enfrentou muitas críticas na época da prisão do jogador, explicou em um texto extenso que o método gestacional foi a fertlilização in vitro, mesma usada por Graciele Lacerda.

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