Gominho perdeu quase 40 quilos inspirado por Preta Gil, adotando hábitos saudáveis, exercícios, alimentação regrada e o uso do medicamento Monjaro. Ele destacou o desafio de lidar com compulsão alimentar e mudanças durante a pandemia.
Gominho já perdeu quase 40 quilos desde que iniciou o processo de emagrecimento inspirado na amiga Preta Gil, que adotou diversos hábitos saudáveis ao ser diagnosticada com câncer. Neste domingo, 30, terceiro dia de Lollapalooza, o apresentador comentou como tem sido essa nova fase da vida.
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O apresentador contou que está morando na casa de Preta Gil, malhando seis vezes na semana, cuidando da alimentação e também fazendo uso do medicamento Monjaro, conhecido como o “ozempic dos ricos e famosos”, que pode custar até mais de R$ 3 mil.
"Bebo menos. Hoje em dia bebo três doses de uísque e já fico em um lugar bom. Não há um exagero. O remédio ajuda não só na alimentação, mas também na compulsão como um todo. Cria-se uma consciência junto com o remédio", explicou antes de falar sobre qual foi o maior obstáculo ao longo do processo de mudança de hábitos.
"No meu caso, a maior dificuldade foi entender quando eu comia por ansiedade. Eu comecei a reparar: 'estou com fome, preciso realmente comer isso?', e acabava fazendo concessões. Vem muito daí, do foco. A vida é difícil para todo mundo, cada um com as suas questões... então tem que ter foco, mesmo".
Gominho disse lidar com a compulsão e percebeu isso durante a pandemia. Ele entendeu que muito do que comia e consumia de álcool era para lidar com um vazio.
"Não fui diagnosticado com compulsão, mas a gente percebe. Eu gosto de me reparar, de me perceber. Foi durante a pandemia que percebi que minha alimentação era por compulsão, o álcool também. São os vazios que a gente vai querendo buscar, pra tapar. Não sou contra beber, mas quando a gente extrapola um pouco é preciso parar e reparar", contou.
