Não se fala em outra coisa nas redes sociais senão a dieta restrita de Gracyanne Barbosa, que já rolou até contagem de quantos ovos a musa fitness comeu no primeiro dia do 'BBB 25'. Mas, apesar de ter ficado marcada pelo número absurdo de ovos que come diariamente, a ex de Belo tem uma alimentação super balanceada.
Fora do 'BBB 25', Gracyanne Barbosa já fez algumas revelações a respeito de sua tão comentada dieta. Feita com acompanhamento nutricional, a famosa divide sua alimentação diária em 6 refeições e pouca gente sabe que nem todos os 40 ovos que ingere são inteiros, já que muitas vezes ela separa a gema da clara.
"Faço em média 6 refeições diárias com 150 g de frango ou peixe, 100 g de carboidrato, geralmente batata doce, salada e legumes à vontade. Além de oito claras", revelou a musa fitness em entrevista passada para o jornal O Globo. Ao longo do dia, são cerca de 40 claras e 10 gemas, o que a ajuda a não enjoar de ovos e variar seus pratos, mas divide a opinião de especialistas.
"Escolho os ovos em quase todas as refeições, amo e nunca enjoei, faço omelete, no forno, no micro-ondas, frito sem óleo, cozido", confessou Gracyanne. Já em outra entrevista para o jornal Extra, a ex de Belo garantiu quem além dos ovos, consome 7 litros de água por dia, 600g de peixe, 450g de batata doce, 50g de castanha e 120g de Whey Protein, que está presente em uma receita de pão da estrela.
Nesta madrugada, enquanto participava da ...
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