As férias escolares chegam ao fim e chegou a hora de volta, trazendo consigo uma mistura de sentimentos para as crianças: empolgação, ansiedade e até mesmo certa apreensão. É natural que a mudança na rotina gere alguns desafios na adaptação, especialmente para os pequenos que estão ingressando na escola pela primeira vez ou mudando de instituição.
Preparando o terreno
• Crie expectativas positivas: Converse com seu filho sobre a volta às aulas, destacando os aspectos positivos como reencontrar amigos, aprender coisas novas e fazer novas amizades.
• Retome a rotina gradativamente: Nos dias que antecedem o início das aulas, ajuste o horário de sono e alimentação da criança para que ela se acostume com a rotina escolar.
• Organize o material escolar: Envolva a criança na escolha e organização do material escolar, permitindo que ela personalize seus cadernos e mochila. Essa é uma ótima forma de aumentar o entusiasmo pelo retorno às aulas.
• Visite a escola: Se possível, visite a escola com seu filho antes do início das aulas para que ele se familiarize com o ambiente e se sinta mais seguro.
Primeiros dias de aula
• Despedida tranquila: Na hora da despedida, seja positivo e demonstre confiança. Evite prolongar o momento, pois isso pode aumentar a ansiedade da criança.
• Comunicação constante: Mantenha contato com a escola durante os primeiros dias para saber como a criança está se adaptando e se há alguma necessidade especial.
• Estimule a autonomia: Incentive a criança a se organizar com seus materiais e a realizar tarefas simples por conta própria, como se vestir e preparar a mochila.
• Seja paciente: A adaptação leva tempo. Tenha paciência com seu filho e evite pressioná-lo.
Dicas adicionais
• Crie uma rotina de estudos: Estabeleça um horário para que a criança faça as tarefas escolares em casa, ajudando-a a criar o hábito de estudar.
• Ofereça apoio emocional: Converse com seu filho sobre seus sentimentos e esteja disponível para ouvir suas dúvidas e preocupações.
• Participe da vida escolar: Participe de reuniões na escola, eventos e atividades extracurriculares, demonstrando interesse pela vida escolar da criança.
• Brincadeiras e atividades relaxantes: Incentive a criança a participar de brincadeiras e atividades relaxantes para aliviar o estresse e a ansiedade.
Lembre-se que cada criança é única e tem seu próprio ritmo de adaptação. O importante é que os pais e responsáveis ofereçam apoio, compreensão e um ambiente seguro para que a criança se sinta acolhida e confiante durante este processo.
Com um pouco de planejamento, paciência e amor, você pode ajudar seu filho a ter uma adaptação tranquila e feliz à volta às aulas, abrindo caminho para um ano letivo cheio de aprendizado e novas descobertas.
Assista ao vídeo com a psicóloga Vanessa Paiva Garcia Fantozzi, assessora pedagógica da Rede Metodista de Ensino.
(*) HOMEWORK inspira transformação no mundo do trabalho, nos negócios, na sociedade. É criação da Compasso, agência de conteúdo e conexão.
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