Em 2024, a corrida se destacou como o esporte mais praticado no mundo, de acordo com o Relatório Anual sobre Tendências de Esportes divulgado pela plataforma Strava. O levantamento demonstrou que o Brasil ocupa a segunda posição em número de praticantes, totalizando mais de 19 milhões de atletas. Esse dado ressalta o empenho dos brasileiros em atividades de corrida, acompanhado por um crescimento notável de clubes e eventos relacionados.
A corrida tem se transformado em um fenômeno social no Brasil, com um aumento impressionante de 109% no número de clubes dedicados à prática, um crescimento significativamente superior à média global de 59%. Além disso, houve um aumento de 9% na realização de maratonas e ultramaratonas pelo país. Esses números refletem um interesse crescente por desafios de longa distância entre os corredores brasileiros.
Quais são as tendências das atividades físicas em 2024?
O relatório do Strava também fornece uma visão detalhada sobre outras modalidades físicas praticadas ao redor do mundo. O tempo médio de duração das atividades físicas globalmente é de 53 minutos, enquanto no Brasil essa média é ligeiramente superior, com 56 minutos. Além disso, uma parcela significativa da população demonstra interesse em treinar por mais de 60 minutos ao dia, com um percentual de 17% no Brasil, comparado a 16% globalmente.
Como está a desempenho dos brasileiros em atividades diversas?
No Brasil, o ritmo médio dos corredores é de 6:48 min/km, um pouco mais lento comparado à média global de 6:22 min/km. No entanto, os brasileiros apresentam um desempenho notável em outras atividades, incluindo ciclismo, caminhadas e trilhas. O ritmo para caminhadas no Brasil, por exemplo, é de 10:44 min/km, mostrando-se mais veloz do que a média mundial.
Adicionalmente, porcentagens de atividades físicas de curta duração foram identificadas, evidenciando que 41% das atividades no escadas duram menos de 20 minutos, alinhadas com exercícios como elíptico e yoga. Essa tendência sugere uma preferência por sessões rápidas e eficazes de treino entre os brasileiros.
Por que a corrida conquistou o mundo?
A corrida, como atividade esportiva, oferece benefícios significativos que vão além do condicionamento físico. Ela é reconhecida por proporcionar melhorias na saúde mental, redução do estresse e aumento da resiliência psicológica. No Brasil, essa prática ganha espaço não só pelos benefícios físicos e mentais, mas também pela acessibilidade, uma vez que não requer equipamentos complexos ou dispendiosos.
Com a indústria da corrida em expansão, eventos e maratonas estão se tornando cada vez mais populares, fomentando comunidades de corredores e aumentando o interesse por essa atividade. O Strava, ao analisar bilhões de dados provenientes de sua vasta comunidade global, continua a fornecer insights valiosos sobre essas tendências, ajudando a entender como e por que a corrida mantém seu apelo mundial.
