80 anos e "carinha de bumbum de neném"; qual o segredo?
Pele lisinha e muita vitalidade. Quer ficar igual a ela? Acompanhe!
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Viralizou
Dois dos quatro vídeos que mostram a avó da influencer Yuri Lee, bombaram. Neles é possível ver o que ela faz para manter o rosto jovem.
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Skincare da velhina
Ela segue poucos passos para cuidar da pele: tonifica, aplica vitamina C sérum, emulsiona, hidrata e passa base.
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Dieta
Na alimentação dela não faltam abacate, mekabu (alga marinha), natto (soja fermentada), sopa de missô e kimichi (prato oriental).
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Sem drogas!
Thiago Martins, biomédico e fisioterapeuta dermatofuncional aconselha, se puder, evite fumar, consumir álcool e passar muita maquiagem.
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Ao chegar em casa
Todos os dias faça sua rotina de skincare, desobstruindo os poros e promovendo a limpeza e descanso da pele.
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De manhã
Logo cedo use tônico facial, creme para os olhos, vitamina C ou antioxidante, hidratante facial e protetor solar.
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À noite
Antes de dormir: passe sabonete facial, tônico e creme com função restauradora de acordo com o seu tipo de pele.
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Cuidado com o sol
Reaplique o protetor solar ao longo do dia, mesmo se estiver nublado. Se possível, não tome sol nos horários de maior intensidade. E protetor precisa ter cor para o rosto
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Alimentação
Invista em uma alimentação equilibrada, com ingestão de frutas vermelhas, abóbora, açafrão, folhas verde-escuro, oleaginosas e peixes.
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E o sono, hein?!
Não adianta nada investir em tratamentos caros se você dormir mal, não fazer atividade física, beber pouca água e se estressar muito.
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Tipo de pele
Pode ser que mesmo tomando todos os cuidados sua pele não fique igual à da idosa, porque também depende da sua etnia.
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Genética pode ajudar
Martins explica que as asiáticas apresentam um envelhecimento de pele mais lento porque têm mais resistência às agressões faciais.
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