Você sabia que o infarto tem fatores de risco diferentes entre homens e mulheres?
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A descoberta foi feita por um estudo com 2.264 pacientes com 55 anos ou menos que já sofreram um infarto
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Os resultados mostraram que os principais fatores de risco para mulheres com 55 anos ou menos incluem pressão alta, diabetes, depressão e baixa renda familiar
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Já para os homens, os sinais de alerta predominantes foram tabagismo atual e histórico familiar
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Mais de 73 mil pessoas morreram de infarto no Brasil em 2021, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia. No entanto, boa parte dessas mortes poderiam ser evitadas reduzindo a exposição dos pacientes aos diferentes fatores de risco
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Três atitudes universais podem ajudar homens e mulheres a prevenir episódios de infarto
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A primeira delas é o controle do colesterol ruim (LDL), responsável pelo surgimento de doenças cardiovasculares. Em alguns casos é necessário tomar medicamentos para reduzir os níveis de LDL no organismo.
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Exercícios físicos são outra forma eficiente de prevenir o infarto. Especialmente os exercícios aeróbicos fazem os processos do corpo funcionar de forma melhor, inclusive no aspecto psicológico
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Por fim, uma boa noite de sono também afasta o risco de infarto. Isso porque é durante o sono que o organismo exerce as principais funções restauradoras do corpo, como o reparo dos tecidos, o crescimento muscular e a síntese de proteínas
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Para te ajudar, entenda a diferença de um ataque cardíaco e um ataque de pânico acessando a matéria.
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