Cuidar-se e fazer o que gosta
Cuidar do corpo é essencial, porém a saúde psicológica é tão importante quanto. Estresse e ansiedade podem fazer parte da rotina, por isso encontrar formas de lidar com eles é indispensável. (01/06)
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Saúde social
Como o próprio nome indica, tem a ver com a capacidade humana de socializar, a criação e manutenção das relações saudáveis com outras pessoas. Mas por que ela importa? (02/06)
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Bem-estar
Um grupo enorme de fatores vão influenciar o bem-estar. Além da saúde do corpo, é importante cuidar da mente e, por consequência, saúde social está nesse pacote. (03/09)
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Pilares da qualidade de vida
Como destaca a psicóloga Gabriele de França, a OMS define saúde como um estado de bem-estar completo: físico, mental e social. Um pilar depende do outro para estar bem. (04/06)
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Curtir a própria companhia
Faz parte querer curtir a própria companhia de vez em quando, porém socializar também é uma atividade necessária para bem-estar e jornada de aprendizado. (05/06)
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Saiba mais
Confira mais detalhes sobre Saúde Social na matéria completa. (06/06)
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