5 benefícios do chá de quebra-pedra para saúde
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A planta quebra-pedra, conhecida cientificamente como Phyllanthus niruri, tem sido usada na medicina tradicional em diversas culturas. Ela cresce em regiões tropicais e subtropicais, como América do Sul, Índia e África. O nome “quebra-pedra” vem da crença popular de que ela pode ajudar a dissolver pedras nos rins. A seguir, confira mais informações sobre esses e outros benefícios do seu chá!
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1. Ajuda no tratamento de cálculos renais O chá de quebra-pedra é conhecido por auxiliar no tratamento de cálculos renais devido às suas propriedades diuréticas, que ajudam a diluir a concentração de substâncias que formam pedras nos rins. Além disso, seus efeitos relaxantes atuam sobre os músculos do trato urinário, facilitando a dissolução dos cálculos já constituídos e prevenindo a formação de novos.
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2. Ação anti-inflamatória O chá de quebra-pedra também possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a reduzir inflamações no trato urinário e em outras partes do corpo. Os flavonoides atuam como antioxidantes, combatendo os radicais livres que causam inflamação nas células, enquanto os taninos têm um efeito adstringente, reduzindo o inchaço e a irritação dos tecidos inflamados.
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3. Promove a saúde do fígado Essa proteção hepática é principalmente atribuída às propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias da planta, que ajudam a neutralizar os radicais livres responsáveis por danos celulares no fígado. Além disso, a quebra-pedra estimula a produção de enzimas hepáticas essenciais para ajudar na desintoxicação do organismo, facilitando a eliminação de toxinas e promovendo a saúde do fígado.
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4. Ajuda a reduzir a pressão arterial Ao aumentar a produção de urina, o chá de quebra-pedra ajuda a eliminar o excesso de líquidos e sódio do corpo. Isso reduz o volume de sangue circulante e, por consequência, diminui a pressão nas paredes dos vasos sanguíneos. A redução da pressão arterial também alivia o esforço sobre o coração, o que pode ajudar a prevenir complicações cardiovasculares, como hipertensão crônica e insuficiência cardíaca.
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5. Propriedades analgésicas O chá de quebra-pedra tem propriedades analgésicas que podem aliviar dores associadas a cólicas renais e outras condições inflamatórias como as dores de infecções urinárias. Esses efeitos são resultados dos compostos bioativos da planta, que ajudam a reduzir a inflamação e a relaxar os músculos lisos do trato urinário. Esse relaxamento facilita a passagem de pedras nos rins e reduz a dor causada por espasmos musculares.
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