7 benefícios do chá de capim-santo para a saúde

Foto: Sunbunny Studio | Shutterstock

O capim-santo é originário das regiões tropicais da Ásia, especialmente da Índia e do Sri Lanka. Conhecida por seus efeitos medicinais e aroma refrescante, utiliza-se essa erva para preparar chás que oferecem diversos benefícios à saúde. A seguir, conheça alguns deles!

Foto: Sunbunny Studio | Shutterstock

4. Ação antibacteriana e antifúngica O chá de capim-santo contém compostos que inibem o crescimento de bactérias, fungos e leveduras, ajudando a proteger o corpo contra diversos microrganismos. Essa ação contribui para o fortalecimento do sistema imunológico, auxiliando na prevenção e combate de doenças e infecções.

Foto: peterschreiber.media | Shutterstock

6. Propriedades diuréticas O capim-santo também possui características diuréticas que auxiliam o organismo na eliminação de toxinas. Esse aumento da diurese ajuda a desintoxicar o sistema renal, prevenindo a formação de pedras nos rins e infecções urinárias. Além disso, os antioxidantes protegem as células renais contra o estresse oxidativo.

Foto: Olesia Teteria | Shutterstock

Acompanhe o Terra

Diariamente o Terra traz conteúdos para você se manter informado. Acesse o site e nos siga nas redes.

Foto: Sunbunny Studio | Shutterstock