7 benefícios do chá de capim-santo para a saúde
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Foto: Sunbunny Studio | Shutterstock
O capim-santo é originário das regiões tropicais da Ásia, especialmente da Índia e do Sri Lanka. Conhecida por seus efeitos medicinais e aroma refrescante, utiliza-se essa erva para preparar chás que oferecem diversos benefícios à saúde. A seguir, conheça alguns deles!
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4. Ação antibacteriana e antifúngica O chá de capim-santo contém compostos que inibem o crescimento de bactérias, fungos e leveduras, ajudando a proteger o corpo contra diversos microrganismos. Essa ação contribui para o fortalecimento do sistema imunológico, auxiliando na prevenção e combate de doenças e infecções.
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6. Propriedades diuréticas O capim-santo também possui características diuréticas que auxiliam o organismo na eliminação de toxinas. Esse aumento da diurese ajuda a desintoxicar o sistema renal, prevenindo a formação de pedras nos rins e infecções urinárias. Além disso, os antioxidantes protegem as células renais contra o estresse oxidativo.
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