Em 2022, o Brasil registrou uma população de 22,1 milhões de pessoas com 65 anos ou mais, representando 10,9% do total populacional, conforme dados divulgados pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Este crescimento expressivo de 57,4% em comparação a 2010 destaca a necessidade crescente de discutir cuidados específicos voltados para a beleza e o bem-estar na terceira idade.
As transformações naturais que ocorrem na pele, nos cabelos e nas unhas à medida que se envelhece demandam atenção especializada. De acordo com Jéssica Ramalho, cofundadora da rede Acuidar, especializada em cuidados para idosos, manter a saúde e a autoestima equilibradas é fundamental em qualquer fase da vida.
A especialista enfatiza que um cuidado adequado é crucial para o bem-estar psicológico dos idosos. Desde práticas de hidratação para a pele até técnicas específicas para cuidar dos cabelos grisalhos e das unhas, cada recomendação busca oferecer uma rotina de cuidados acessível e eficaz.
Especialistas no setor compartilham orientações detalhadas para promover um cuidado adequado para os idosos, focando no conforto e segurança dessa faixa etária. Veja a seguir:
Pele madura e maquiagem apropriada
Kelly Nogueira, fundadora do Espaço Make, uma rede de cosméticos, salienta a importância da hidratação para a pele madura, dado que a perda de água e elasticidade se intensificam com o tempo. Ela recomenda o uso de produtos com propriedades hidratantes e antioxidantes para reforçar a barreira protetora da pele.
"A hidratação é essencial, sobretudo para peles maduras que requerem cuidados constantes", afirma Kelly.
No que tange à maquiagem para idosos, Nogueira sugere bases leves que proporcionem cobertura sem evidenciar as linhas de expressão. Ela também aconselha o uso moderado de corretivos para iluminar suavemente o olhar. "É crucial valorizar a beleza natural sem excessos, respeitando a textura da pele", conclui.
Cuidados com cabelos grisalhos
Marina Groke, especialista da Escova Express, aponta que cabelos grisalhos necessitam de um tratamento contínuo e específico devido à tendência ao ressecamento. "Hidratações semanais com produtos adequados são fundamentais", orienta Marina.
Ela também ressalta a importância de escolher o shampoo certo para neutralizar o amarelamento comum nos fios grisalhos e indica condicionadores específicos para preservar a vitalidade e o brilho dos cabelos. "Cuidados simples e frequentes podem manter os fios saudáveis por mais tempo", reforça.
Técnicas especiais para unhas saudáveis
Mauricio Cesar, CEO da Unhas Cariocas, apresenta a técnica Emolieta como uma alternativa segura para cutilagem em idosos. Esse método utiliza um emoliente que remove células mortas rapidamente sem cortes. "É ideal para quem precisa de cuidados mais delicados", afirma Mauricio.
A técnica previne lesões comuns na cutilagem tradicional e é recomendada especialmente para pessoas idosas. Além de evitar cortes, promove a saúde das unhas, proporcionando resultados esteticamente agradáveis.
Atenção à saúde bucal
O cirurgião dentista Cesar Rodrigues destaca a relevância da prevenção odontológica na terceira idade devido às doenças comuns nessa fase da vida. Segundo ele, cuidar da saúde bucal contribui também para a saúde sistêmica geral.
Rodrigues alerta sobre os cuidados necessários com dentaduras. A higienização adequada é crucial para evitar placa bacteriana e tártaro. Ele também chama atenção para possíveis lesões no céu da boca causadas por próteses mal ajustadas. "Essas lesões devem ser monitoradas por um dentista para evitar complicações mais graves", adverte o especialista.
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