Gwyneth Paltrow é adepta da beleza natural. A atriz de 39 anos disse à revista Harper's Bazaar de março que prefere rugas a aplicar toxina botulínica. Os dados são do site da People.
Gwyneth Paltrow disse à revista que não faz dieta
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"Vou levar minhas rugas. Não gosto de Botox", afirmou.
Gwyneth não é a primeira famosa a fazer declarações contra procedimentos estéticos. Em agosto do ano passado, Kate Winslet se mostrou disposta a enfrentar a pressão de Hollywood e não se submeter a bisturis e Botox. Para isso, anunciou a criação da Liga Britânica Anticirurgia Plástica, com o apoio das também atrizes Rachel Weisz e Emma Thompson.
Na mesma entrevista, Gwyneth também disse não lançar mão de dietas restritivas para manter o corpo. "Como o que quiser. Gosto de pão, queijo e vinho, e isso faz minha vida divertida e agradável."
A declaração contradiz o que a atriz já revelou em outras ocasiões. Recentemente ela publicou em seu site pessoal, o Goop, que estava seguindo uma rígida dieta de desintoxicação de 21 dias, que propunha o consumo de baixos índices de açúcares e de gordura e que foi batizada de Clean (limpeza, em português), criada pelo médico Alejandro Junger.
A atriz também é conhecida por manter uma rígida rotina de malhação e também por ser adepta de alimentação saudável, compartilhada em seu livro de culinária.
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1. Faça um bom café da manhã: isso ajuda a manter o açúcar no sangue estável o resto do dia. Assim você se torna mais capaz de combater rugas, espinhas, e erupções cutâneas. Além disso, o seu corpo estará menos propenso a armazenar gordura. Mas isso não significa que você pode comer qualquer comida no café da manhã: certifique-se de incluir a proteína como manteiga de amendoim, por exemplo. Se você tiver tempo, prepare ovos mexidos com uma fatia de tomate ao lado
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2. Você pode comer pizza: apenas escolha um sabor sem bacon e outros alimentos muito gordurosos. Escolha massa fina, de preferência integral, com queijo, adicione proteínas como frango grelhado, e vegetais verdes e amarelos. Assim você luta contra os pés de galinha. Para uma dose extra de antioxidantes, tenha um copo de vinho tinto ao lado
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3. Fique longe de produtos lácteos: leite, queijo, iogurte, sorvete, e outros alimentos têm sido associados a fugas da acne. Nos últimos anos, uma pesquisa mostrou que leite é inflamatório, o que significa que leva a vermelhidão, inchaço e pode piorar as espinhas. Mesmo se você escolher produtos lácteos orgânicos, todos contêm proteínas de vaca que podem causar um efeito hormonal sobre a pele e entupir os poros. Tente mudar para leite de soja ou leite de amêndoa
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4. Coma tomate todo dia: extrato de tomate protegem da queimadura solar e danos do sol. Os tomates contêm uma alta concentração de uma substância chamada licopeno, um antioxidante. Isso significa que ele ajuda a proteger a pele dos efeitos nocivos dos raios UV
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5. Se prepare para as festas: coma alguma coisa antes de ir a uma festa ou evento onde estarão servindo comida. Desta maneira você evita que chegue ao local com muita fome e coma tudo que vê pela frente
