Cinco meses após dar à luz seu primeiro filho, a ex-BBB Jaque Khury mostrou um físico enxuto e barriga trincada em foto postada no Instagram. Adepta de uma vida com rotina puxada de exercícios, ela mostrou o resultado dos treinamentos pós-parto em pose de lingerie preta e branca.
Segundo Jaque, a foto de hoje foi comparada a uma tirada no dia 15 de março, 40 dias após o parto de Gael, quando o médico autorizou que ela voltasse aos exercícios. "Já tinha parado de amamentar (porque meu leite secou rápido). Estava com 73 kg e a outra foto foi hoje com 60kg. Tenho 1,65 de altura", afirmou.
Depois de perder 13kg, a ex-BBB ainda tem outro objetivos: "agora começa a outra fase para definir. Quero chegar a 15% de gordura corporal", disse.
Ainda na legenda, ela escreveu: "3,2,1 e tomei coragem por você, minhas seguidoras. Qualquer pessoa teria vergonha, mas eu não tenho nada a esconder então a verdade seja vista. Defeitos físicos são bobagens plenamente corrigiveis. Difícil quando é defeito de caráter. Aí não tem jeito.rs O resto, tudo se resolve", comentou.
E continou: "Não era planejado postar porque senão estaria de biquíni e não com essa lingerie tosca.rs... Mas acho que posso ajudar muita gente e incentivar, né? E isso pra mim é o que vale".
Entre os comentários, muitos elogios à Jaque. "Parabéns pela coragem e você está mais linda", escreveu @claudelanesoares, "parabéns", escreveu @ivanildad e "inspiração", completou @haykkalima.
Casos de pessoas que perderam até 235 quilos
Aprenda mais sobre o famoso método de controle muscular, os principais exercícios e os benefícios à saúde. Curso certificado pelo MEC, comece já!
