A maioria das mulheres abusa de cremes anti-idade que tentam amenizar o envelhecimento da pele, mas elas deviam se lembrar também de dar uma olhada acima da cabeça e checar o estado de seus cabelos. De acordo com o especialista Alan Bauman, a condição dos fios pode tornar a mulher mais velha.
Segundo o site da revista americana Glamour, fios ressecados e quebradiços, cor sem brilho, frizz, pontas duplas e desgaste são todos sinais de envelhecimento dos cabelos.
Mas como reverter a situação? Pensando nisso, Bauman dá três dicas valiosas que podem mudar seu cabelo tornando-o mais jovem e, consequentemente, te dando uma aparência de alguns anos a menos também. Confira:
1) Má nutrição
Uma dieta ruim pode contribuir para a perda do brilho do cabelo. Segundo o especialista, comer salmão - rico em ômega 3 -, vegetais verde escuros - ricos em vitaminas A e C -, além de castanhas - ricas em zinco - ajuda a melhorar o aspecto reluzente dos fios.
2) Lavar demais o cabelo
Bauman deixa claro que não está sugerindo que as pessoas parem de lavar o cabelo, mas que fazer isto todos os dias pode tirar o óleo natural do couro cabeludo e contribuir para o ressecamento.
3) Abusar do rabo de cavelo e extensões
Apesar do rabo de cavalo ser prático, das tranças serem bonitas e do mega hair dar um ar diferente ao visual, a constante prática de esticar e secar os fios pode causar a ruptura deles.
