O treino intenso automaticamente promete acelerar o processo de emagrecimento e tornar a conquista de um físico atlético mais simples. Porém, o descuido com a alimentação prejudica os seus ganhos. Sendo assim, a dúvida: quais os riscos de realizar esse tipo de atividade ainda em jejum?
Treino intenso pode ser feito em jejum? Entenda os riscos
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