"Eu sabia que não dá certo voltar com ex". Com certeza, depois de ler nos principais jornais do mundo notícias sobre o divórcio de Jennifer Lopez e Ben Affleck, este foi o pensamento de muitos. Principalmente, aqueles mais 'céticos' que já viram esse filme e arriscaram uma retomada com um amor que não deu certo no passado.
O casal de atores viveu um enredo digno de um filme de Hollywood ao anunciar, depois de duas décadas e um noivado interrompido, que eles estariam novamente juntos - desta vez, "para sempre". Após uma cerimônia em Las Vegas, JLo declarou, apaixonada: "O amor é belo".
Entretanto, a história não teve o final feliz que muitos esperavam. Na última terça-feira, Jennifer Lopez pediu o divórcio de Affleck, encerrando dois anos de relacionamento e diversos rumores sobre a estabilidade do casal. Assim, fica a pergunta: será que relacionamento com ex é feito para não durar?
Perguntas antes de voltar com ex
Elizabeth Earnshaw, terapeuta licenciada de casais e família na Filadélfia, disse, ao NY Times, que retornar a um relacionamento antigo nem sempre leva ao sucesso. "Definitivamente vi pessoas que estão em relacionamentos felizes de longo prazo e que se reconectaram depois de um rompimento", comentou Earnshaw. "Mas diria que isso é a exceção à regra."
O reencontro com um ex envolve emoções e expectativas. Assim, elas podem dificultar a visão clara do que realmente está acontecendo. Muitos conselheiros de relacionamento sugerem uma abordagem quase clínica ao reconsiderar um ex-parceiro. Algumas perguntas precisam de resposta:
Nós dois entendemos por que terminamos?
Lisa Marie Bobby, terapeuta licenciada de casais e família nos EUA sublinha a importância de compreender por que o relacionamento terminou. "Se você e seu parceiro não conseguem articular os motivos do rompimento sem tensão ou defensiva, isso é um sinal de alerta", explica. É crucial identificar os padrões que prejudicaram o relacionamento e as questões mais profundas que levaram à separação.
Será que estou apenas solitário?
Nesse sentido, Anthony Chambers, psicólogo de casais e famílias, em entrevista ao NY Times alerta que a solidão pode criar uma sensação idealizada do passado. Em suma, ao reconhecer se o desejo de reconectar-se está baseado na solidão, podem ser exploradas outras formas de conexão, como fortalecer laços com amigos e família.
O que mudou?
Inicialmente, pergunte a si mesmo se você pode fazer as coisas de forma diferente desta vez, afirma Earnshaw. "Você pode fazer perguntas como: 'Eu mudei o que estou esperando em um relacionamento? Eu mudei a maneira como me comunico? Eu mudei a maneira como regulo minhas emoções?", explica.
Por fim, Earnshaw sugere refletir se houve mudanças significativas em si mesmo ou no parceiro. A maioria dos casais que a especialista conhece que se reuniram com sucesso têm respostas claras para essas perguntas.
"Eles conseguem dizer: 'Bem, nós crescemos. Conseguimos empregos. Nós amadurecemos. Fizemos terapia. Nós pensamos em nós mesmos e tivemos outros relacionamentos'". A especialista sugere questionar se, caso os mesmos problemas ressurgirem, vai haver capacidade para navegá-los de maneira diferente, com mais clareza e limites definidos.
