Os chás oferecem inúmeros benefícios para a saúde e cada variedade tem sua função principal. As plantas usadas para a infusão das bebidas são consumidas no mundo, fazem parte da cultura milenar e oferecem propriedades favoráveis para ajudar no tratamento de doenças, além de contribuir para manter o corpo sadio.
A nutricionista Morgana Weissheimer, especialista em metabolismo no emagrecimento, publicou um vídeo em seu Instagram apontando alguns exemplos de chás usados para tratar problemas de saúde.
"A natureza é perfeita e nossos avós já sabiam disso", escreveu na legenda do vídeo que já ultrapassou 6 milhões de visualizações.
O preparo é simples e rápido. Em 200 ml de água, ferver o chá por 3 minutos, espere esfriar tampado e está pronto para consumo!
6 chás para cada problema de saúde
1- Fígado inflamado, gorduroso, para proteção hepática - chá de boldo
2 - Dor de estômago e má digestão - chá de espinheira-santa
3 - Dor de garganta, tosse e pigarro - chá de gengibre
4- Mau hálito, refluxo e azia - chá de cravo
5 - Excesso de açúcar no sangue, resistência à insulina - chá de canela
6 - Antifúngico e antiviral - chá de casca de limão.
7 benefícios dos chás para a saúde
