Se você já tentou preparar brócolis cozido e ficou frustrado ao vê-lo perder aquela cor verde vibrante, saiba que essa é uma situação bastante comum na cozinha. Mas, felizmente, existe um truque de chef que resolve o problema e deixa o brócolis no ponto certo, mesmo após o cozimento.
A técnica é bem simples, mas o resultado faz toda a diferença, garantindo não só uma apresentação bonita, mas também uma textura que mantém o frescor e os nutrientes do vegetal. Descubra qual é o segredo:
Conheça o truque de chef que ajuda a deixar o brócolis verdinho mesmo depois de cozido
Quem nunca se decepcionou ao ver o brócolis ficar amarelado e sem graça após o cozimento? A boa notícia é que, com um truque simples de chef, é possível mantê-lo verdinho e com a textura perfeita no prato.
A técnica, chamada de "choque térmico", é utilizada em cozinhas profissionais para realçar a cor dos vegetais. Funciona assim: depois de cozinhar o brócolis rapidamente em água fervente (cerca de 2 a 3 minutos), mergulhe-o em uma tigela com água bem gelada. Isso interrompe o cozimento e fixa a clorofila, mantendo o verde vivo e a textura mais firme.
...
Veja também
O tempero que você tem que colocar no brócolis para que fique gostoso e até as crianças comam
11 receitas de panqueca para qualquer momento do dia
5 receitas com brócolis saudáveis e gostosas
Consumo de brócolis pode ajudar no controle do diabetes tipo 2
-sokmk4mgqnuf.jpg)
