Nutricionista revela 6 alimentos que fornecem energia e disposição

Esses alimentos são boas opções em qualquer hora do dia

18 mai 2023 - 17h01
(atualizado em 19/5/2023 às 00h13)

A disposição é fundamental para cumprir com o ritmo de treinamento de algum exercício, não é mesmo? Porém, essa ausência de vontade faz com que a maioria perca o interesse por uma vida física. Ainda assim, existe reversão e veja na sequência a revelação de uma nutricionista sobre seis alimentos que dão energia.

 

Alimentos - Shutterstock
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Foto: Sport Life
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