Zero doce, nada de churrasco e whey com banana: além dos ovos, como Virgínia emagreceu 20 kg?

Virgínia Fonseca, com 20 kg a menos desde o nascimento de José Leonardo, já deu detalhes de sua dieta, que tem causado polêmica na web. Aos detalhes!

20 nov 2024 - 21h32
(atualizado em 21/11/2024 às 10h17)
O que Virgínia Fonseca come na dieta que a fez perder 20 kg? De ovos a whey com banana, saiba o cardápio que da influenciadora.
O que Virgínia Fonseca come na dieta que a fez perder 20 kg? De ovos a whey com banana, saiba o cardápio que da influenciadora.
Foto: Instagram, @virginia / Purepeople

Virgínia Fonseca , atualmente a maior influenciadora do Brasil, já perdeu 20 kg desde o nascimento de José Leonardo, seu terceiro filho, há quase 3 meses. E o segredo para tanta mudança em seu corpo engloba alguns fatores, desde alguns procedimentos estéticos para acabar com a flacidez até sua tão comentada - e polêmica - dieta.

com uma barriga trincada que é o sonho de consumo de muita gente, Virgínia não esconde em suas redes sociais o fato de seguir religiosamente uma dieta repleta de ovos: só no café da manhã são 10 deles, 9 somente com a clara e um inteiro, quantidade que se repete no jantar. Ao longo do dia, outras unidades sem a gema também são consumidos.

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Mas, além dos ovos, a esposa de Zé Felipe tem outros truques para manter o corpo na pós-gestação. Em entrevista ao colunista Leo Dias, Virgínia revelou que algumas de suas restrições neste período incluem o açúcar, que também não faz parte da alimentação de Gisele Bündchen. Outros exageros também ficam de fora, então aquele churrasco delicioso não tem chance no seu cardápio.

"Eu fechei a boca. Quando fui para a maternidade já cortei doce, então não estou comendo nada de doce", revelou a influenciadora que, para matar a vontade de comer doces, aposta em uma mistura proteica: "Quando fico com vontade como uma banana com whey para dar aquela disfarçada e me alimento bem melhor".

Ovos e arroz integral: o que está no cardápio de Virgínia Fonseca

Ainda durante a entrevista com o colunista Leo Dias, Virgínia Fonseca, cujas fi...

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