Para começar, já vale ressaltar que essas dietas não são saudáveis, não aconselhamos que você siga qualquer uma delas. Muitas dessas famosas adotam medidas desesperadas para se manter dentro do padrão de magreza, mesmo já tendo um corpo “perfeito” e esbelto.
Esta é a prova que travar brigas constantes com a balança não é exclusividade das pessoas comuns, muitas celebridades recorrem a dietas completamente bizarras, às vezes para fazer um filme ou apenas para se adequar aos padrões impostos pelo mercado e pela sociedade.
Vamos a lista das dietas mais exóticas e polêmicas das celebridades
Dieta da taça ou dieta do Martini - Eva Longoria
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Essa dieta já foi feita por Eva Longoria e consiste basicamente em comer apenas o que couber em uma taça de Martini de 90 ml por refeição, o que é uma quantidade muito pequena de comida. 270 ml de comida por dia muito provavelmente não vão fornecer tudo que um corpo precisa para se manter saudável.
Salada Cobb - Jennifer Aniston
Durante 10 anos seguidos, enquanto atuava na série Friends, a atriz Jennifer Aniston almoçou a mesma salada todos os dias. De acordo com uma entrevista dada por Courtney Cox, atriz que interpretava Mônica na série, elas realmente comiam todo santo dia uma versão da Salada Cobb feita pela intérprete de Rachel.
Dieta do ovo - Nicole Kidman
Durante as filmagens de ‘Cold Mountain’, Nicole Kidman revelou que comia apenas ovos cozidos em todas as suas refeições. Geralmente um durante no café da manhã e dois ou três no almoço e no jantar. Isso tudo na intenção de perder muitos quilos.
Apesar do ovo ser um ótimo aliado em uma dieta saudável, nenhum alimento sozinho fornece tudo que nosso corpo necessita.
Dieta da papinha de bebe - Reese Witherspoon e Jennifer Aniston
Essa dieta consiste em trocar as principais refeições do dia por uma papinha de neném, daquelas industrializadas que são vendidas nos mercados. Apesar de ser uma dieta recomendada para bebês, obviamente não tem a quantidade de comida suficiente para um adulto. Ela já foi utilizada por duas atrizes muito famosas, Reese Witherspoon e Jennifer Aniston.
Dieta Master Cleanse - Beyoncé
Uma das cantoras mais famosas do mundo, Beyoncé, admitiu ter seguido esta dieta durante 14 dias. Ela substituiu todas as refeições por um suco de limão com pimenta caiena e maple syrup (xarope de bordo). Não precisamos nem alertar que essa dieta é absurda e não deve ser feita.
Dieta do vinagre - Cindy Crawford
A supermodel bebe um pouco de vinagre antes do jantar, que tem o objetivo de deixá-la mais satisfeita e fazer com que ela coma menos durante a refeição. Outras duas famosas que aderiram a práticas parecidas foram a cantora Fergie e a modelo Heidi Klum, que acreditam que o vinagre ajuda a secar as gorduras do corpo.
Dieta do morango e edamame - Victoria Beckham
Segundo rumores, houve um período em que a ex-Spice Girl ingeria na grande maioria das suas refeições morango e edamame (soja ainda na vagem verde) a vontade, além de shake de algas, uvas congeladas, um cupcake e duas ou três taças de vinho por dia.
Apesar de muitos desses alimentos serem ótimos para saúde, ter uma dieta tão retrista e sem variedades, não faz bem à saúde.
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