As folhas usadas para o preparo do chá de boldo são muito conhecidas na medicina popular. Com um aroma distinto e sabor amargo, o chá de boldo pode ser usado para diversos objetivos que favorecem a saúde, incluindo benefícios para o sistema digestivo.
Existem diversos tipos de folha de boldo, como boldo-da-terra (Coleus barbatus ou Plectranthus barbatus), boldo-baiano (Vernonia condensata), boldo-português (ou boldo-miúdo), boldo chinês e o boldo do chile, o mais conhecido.
Mas para que serve o chá de boldo afinal? Continue lendo para entender!
7 usos do chá de boldo para a saúde
O chá de boldo é usado para diversos fins. Vamos falar sobre eles!
1. Benefícios para a digestão
O chá de boldo é muito usado para estimular o sistema digestivo e suas propriedades ajudam no combate aos gases, além de favorecerem o alívio de desconfortos estomacais, facilitando assim a digestão. A boldina, um alcaloide presente no boldo, por exemplo, é conhecida por apresentar propriedades que estimulam o fluxo de bile pelo fígado, o que também beneficia a digestão.
2. Benefícios para o fígado
"O chá de boldo é geralmente usado para problemas hepáticos, como problemas de fígado", destaca a nutróloga Liliane Opperman. O chá de boldo pode auxiliar na desintoxicação hepática, ajudando o órgão a eliminar substâncias nocivas. Além disso, pessoas que sofrem de distúrbios hepáticos leves podem encontrar no chá de boldo um aliado por sua capacidade de estimular a produção de bile.
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