Existem bebidas que, além de dar mais energia para começar a rotina, ajudam muita gente a ir ao banheiro logo pela manhã, como é o caso do café.
Mas será que isso significa que o café é uma verdadeira solução para soltar o intestino preso? Para quem sofre de constipação, essa acaba sendo uma dúvida constante.
Pensando em esclarecer esse assunto, o MinhaVida entrevistou Jessica Agnes, nutricionista do Fleury Medicina e Saúde, que revelou qual impacto essa bebida pode causar ao seu sistema digestivo e se vale a pena incluí-la na sua rotina como um método de soltar o intestino preso de forma natural logo pela manhã. Confira!
Faz mal beber café de estômago vazio?
Café ajuda a soltar o intestino preso de forma natural?
Há quem diga que o café solta o intestino preso logo pela manhã, e a nutricionista Jessica Agnes confirma que essa bebida pode sim ajudar algumas pessoas que sofrem com a constipação.
"Isso ocorre porque a cafeína presente no café pode estimular os músculos do sistema digestivo, promovendo o peristaltismo, que é o movimento que ajuda a empurrar o conteúdo intestinal ao longo do trato digestivo. Além disso, o café pode aumentar a produção de ácidos gástricos, o que pode facilitar a digestão", revelou a nutricionista.
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