Uma noite com 8 horas de sono é o ideal para se manter saudável e produtivo durante o dia. Mas, todo mundo já passou por situações onde ficamos horas em claro sem conseguir pegar no sono. Nessas horas, a terapia com cristais é uma técnica que pode te auxiliar a atingir a cura da mente e renovar as energias para uma noite tranquila. Você pode colocá-los debaixo do travesseiro para criar um campo energético de calma. Por isso, veja quais são os cristais que te ajudam a dormir melhor.
Cristais que te ajudam a dormir melhor
Ametista
A Ametista é uma pedra protetora muito importante para você manter em seu lar. Ela proporciona alívio do stress e da ansiedade, assim como ajuda a dormir melhor, conectando sua intuição e ao seu subconsciente. Uma dica para intensificar o uso da Ametista é manter um diário dos sonhos ao lado da cama, junto com o cristal. Dessa forma, você irá ampliar os efeitos de qualidade da noite, tendo ainda a chance de anotar os níveis que sua mente consegue alcançar.
Angelita
Está na busca de um cristal para dormir melhor com uma noite de sono bem tranquila? Então a Angelita pode ser a opção ideal para você. Essa pedra possui propriedades terapêuticas que agem diretamente no sistema nervoso, aliviando os sintomas de estresse e nervosismo. Além do efeito calmante, a Angelita estimula a memória, protege e harmoniza ambientes, principalmente o quarto.
Selenite
Para finalizar a lista, temos a Selenite, um cristal que vibra em alta frequência, assim promovendo a calma, o equilíbrio e a clareza mental. Essa pedra possui o forte poder de transformar as energias do ambiente, fazendo com que as coisas estagnadas comecem a fluir. Sua ação pode ser potencializada através da meditação, trazendo a cura para as angústias da alma. Coloque a Selenite em seu quarto para criar um ambiente de paz, e assim bloquear as tensões.
