Nem todo dia é fácil manter a autoestima lá em cima, não é mesmo? Muitas vezes não gostamos do que vemos no espelho e não há nenhum problema em buscar ser sempre uma versão melhor e mais alinhada com aquilo que nos faz verdadeiramente feliz. Para isso, é essencial exercitar diariamente o autocuidado e amor-próprio.
Muitas dessas insatisfações podem estar ligadas ao peso, principalmente por pressões estéticas e pelos padrões sociais do corpo perfeito. No entanto, vale lembrar que cada pessoa é única e deve respeitar suas individualidades e seu jeito de ser.
Porém, não há nada de errado em querer perder peso para ser mais saudável e mudar o seu estilo de vida, se esse for o seu desejo. Para isso, além de apostar em uma alimentação equilibrada e praticar exercícios físicos, o mundo místico também pode te dar uma mãozinha com alguns rituais especiais para emagrecer. Confira!
4 simpatias para emagrecer
Emagrecendo com a Lua
No primeiro dia de Lua Minguante, acenda uma vela de sete dias pela amanhã. No horário habitual, almoce e deixe um pouco da sua comida em um pires, oferecendo ao seu anjo da guarda. Após cerca de uma hora, jogue essa comida no lixo. Repita o processo durante os sete dias em que a vela estiver queimando. Quando terminar de queimar, embrulhe as sobras em papel de cor azul e jogue em uma lixeira afastada de sua casa. Saia do lugar sem olhar para trás.
Perdendo a quantidade de peso desejada
Separe um grão de arroz para cada quilo que deseja perder. Depois, coloque-os em um copo de água, tampe com um lenço branco e deixe no sereno. Na manhã seguinte, assim que se levantar, pegue o corpo, retire o lenço, coe a água e beba-a em jejum. Enterre os grãos de arroz usados em um vaso que tenha plantado a planta comigo-ninguém-pode. Faça a simpatia durante a fase Minguante da Lua. O copo e o lenço poderão ser usados normalmente após lavar.
Eliminando apenas o excesso de peso
Corte sete jilós em formato de cruz no primeiro dia de Lua Minguante. Leve os pedaços ao fogo com três litros de água, aguarde levantar fervura e deixe por mais 15 minutos no fogo, desligando em seguida. Espere esfriar e guarde o líquido na geladeira em um recipiente apropriado. Durante os dias em que a Lua estiver nessa fase, tome um copo dessa bebida antes do almoço e do jantar.
Perdendo peso
Corte uma cebola em quatro partes iguais. Depois, enterre três dessas partes em um vaso e divida a que sobrou em pedaços iguais aos quilos que quer perder. Por exemplo: se gostaria de perder cinco quilos, corte essa parte que sobrou da cebola em cinco pedaços iguais. Faça um chá com eles, deixe esfriar, coe e jogue no vaso em que enterrou as outras três partes da cebola. Depois, cubra com um punhado de terra e jogue os restos do chá no lixo comum.
Lembre-se que para obter os efeitos das simpatias, é preciso manter uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas. Além disso, não recorra às dietas restritivas ou milagrosas e nunca se automedique. Busque orientação e acompanhamento nutricional.
Consultoria: João Bidu
