Quem viajou para o exterior sabe muito bem que se a bagagem que se leva ou traz passar de um certo peso, será cobrado uma taxa ou imposto sobre o excedente. Ou seja, muito peso na bagagem, além de fazer mal à coluna na hora de transportar, pode pesar no seu bolso. Ruim, não é mesmo?
O mesmo ocorre com a mochila da escola de nossos filhos ou com a bolsa de uma mulher. O excesso de peso pode e vai fazer mal para nossa coluna e saúde. E pode fazer até nos atrasar em compromissos. Exagero falar que nos atrasa? Claro que sim. Mas uma bolsa pesada, mochila com peso extra ou maleta de trabalho com carga total, fará você perder tempo em médicos ou tempo procurando documentos inúteis durante uma reunião ou na fila do metrô procurando a carteira.
Resumidamente: excesso de bagagem faz muito mal.
Aí eu faço um paralelo com o nosso cérebro, tão cheio de pensamentos, ideias, verdades e mentiras.
Será que não carregamos nesta máquina fantástica chamada mente humana muito peso morto, pensamentos e ideias inúteis, medos, mentiras, ideias ultrapassadas, mágoas, discursos sem nexo e outras porcarias que só deixam nossa máquina mental mais lenta ou pesada? Será que nossos “tico e teco” que administram nossas decisões não estão sobrecarregados? Será que eu e você não estamos nos enganado com tantas informações inúteis que não vão nos levar a lugar nenhum e vão nos atrasar na vida?
Se excesso de bagagem faz mal ao bolso numa viagem, excesso de bagagem mental ou porcaria mental também fazem mal à nossa saúde mental, nossa vida, nosso emocional e nossa prosperidade.
Como planejar metas e sonhos com tanta clareza se não conseguimos pensar com clareza? O “tico e teco” não conseguem decidir nada com clareza pois estão navegando no meio de tanta sujeira, ou estão se afogando num mar de lama mental.
Se não conseguimos definir metas, como iremos planeja e executar? Excesso de informação pode “dar pau” no nosso PC. Os comandos e rotinas podem falhar. Aí, só levando o PC na assistência técnica para fazer uma boa limpeza e nova configuração.
Aí sim! PC novo e pronto para rodar e trabalhar. Sucesso total.
E por que você não faz isto? Faça uma boa limpeza na sua mente e parta para uma nova configuração de ideias e pensamentos. Proponho um exercício simples de Coaching Holístico para você. Numa folha em branco escreva 10 atitudes e/ou pensamentos negativos que você sabe que tem e que atrapalham na sua vida.
Feita esta lista, faça a seguinte pergunta para cada uma delas: como eliminar ou resolver este pensamento?
Anote a resposta. Ao lado coloque em quanto tempo irá aplicar a solução e eliminar o problema.
Com a segunda lista pronta, execute as limpezas e novas configurações. Faça isto rapidamente para que seu 2015 seja livre, leve e solto.
Um ótimo e mais feliz 2015!
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