Mercúrio Retrógrado já chegou e, com ele, aquela sensação de mente bagunçada, falta de foco e até falhas na comunicação. Mas calma! Existem formas naturais de minimizar esses efeitos e manter a concentração em alta. Uma delas é usar óleos essenciais, que ajudam a clarear a mente e afastar distrações. Então, confira três opções de óleos essenciais para ter mais concentração.
3 óleos essenciais para ter mais concentração
1. Alecrim
Se Mercúrio Retrógrado está deixando sua mente confusa, o óleo essencial de alecrim pode ser uma ótima opção. Ele melhora a memória, estimula o raciocínio e ainda dá aquele gás na produtividade. Além disso, o aroma revigorante ajuda a afastar o cansaço mental, deixando seus pensamentos mais organizados.
Como usar: Pingue duas gotas em um difusor elétrico ou misture com um óleo vegetal e passe nas têmporas antes de estudar ou trabalhar.
2. Hortelã-pimenta
Se você sente que sua mente está lenta e cheia de pensamentos confusos, o óleo de hortelã-pimenta pode ajudar. Ele estimula a concentração, combate o esgotamento mental e ainda traz uma sensação de frescor instantânea. Perfeito para aqueles momentos em que a cabeça parece não funcionar direito.
Como usar: Inale diretamente do frasco ou aplique uma gota na palma das mãos, esfregue e respire profundamente.
3. Limão
O óleo essencial de limão é ótimo para manter a mente ativa e alerta. Além disso, ele reduz a ansiedade e melhora o humor, ajudando a lidar melhor com os desafios de Mercúrio Retrógrado. Seu aroma cítrico é refrescante e traz uma sensação de clareza mental quase instantânea.
Como usar: Adicione três gotas em um difusor ou misture com um pouco de óleo de coco e massageie os pulsos para sentir seus efeitos ao longo do dia.
Como potencializar os efeitos dos óleos essenciais?
Se quiser turbinar ainda mais os benefícios, experimente usar esses óleos essenciais enquanto faz respirações profundas ou medita por alguns minutos. Além disso, evite ambientes muito barulhentos e sobrecarga de informações, já que Mercúrio Retrógrado tende a bagunçar tudo.
Com essas dicas, fica mais fácil passar por esse período sem perder o foco! Qual desses óleos você já usou?
