Muladhara Chakra: descubra o seu lugar no mundo

Chakra é uma palavra em sânscrito que significa roda, círculo ou até vórtice, e são centros de energia que servem para absorver a energia vital (prana), distribuí-la no indivíduo (no corpo, na mente e no espírito, através de nadis - que são como mangueirinhas por onde circulam nossa energia) e, então, liberá-la para o exterior.

Cada um representa-se por uma flor de lótus com pétalas diferentes, com suas cores, energias e, além disso, influências em nossa vida.

Se um chakra é equilibrado, a energia é capaz de fluir livremente nessa área, mas se for fechado, a energia é incapaz de circular. Assim, quando um chakra se bloqueia, podem surgir desequilíbrios que se manifestam mental, física e emocionalmente.

Eles são organizados ao longo de uma hierarquia evolutiva das necessidades humanas, começando com o instinto de sobrevivência (CHAKRA BÁSICO) e, então, evoluindo em direção à transformação espiritual (CHAKRA CORONÁRIO). Mas, apesar do nosso corpo sutil ter centenas de chakras, temos 7 principais, do períneo até o topo da cabeça:

1º Chakra: Básico ou Mulãdhãra

2º Chakra: Umbilical/Sexual ou Svãdhishthãna

3º Chakra: Plexo Solar ou Manipura

4º Chakra: Cardíaco ou Anãhata

5º Chakra: Laríngeo ou Vishuddha

6º Chakra: Frontal ou Ãjnã

7º Chakra: Coronário ou Sahasrãra

PRIMEIRO CHAKRA - Muladhara

Vamos começar, então, explicando a importância do chakra básico! Pois bem, conhecido como primeiro chakra, ou Muladhara, em sânscrito, o chakra básico está vinculado às nossas necessidades materiais, nossas raízes. Além disso, também está ligado à prosperidade e à base familiar.

Onde é encontrado: períneo, cóccix, base da coluna vertebral

Elemento: terra

Função principal: sobrevivência

Glândulas: supra-renais

Cor: vermelho

Sentido: Olfato

Em excesso: Muita disciplina, acha tudo difícil, apegado, sofre com tudo que sai da rotina.

Em falta: Medo, bagunça, dificuldade de esperar e ser constante, não consegue encontrar o seu lugar no mundo.

Bija mantra: lam

Afirmação: Eu sou!

Como ativar essa energia

Mentalizar o elemento Terra, andar descalço na natureza, e realizar práticas intensas de yoga, exercício físico, caminhadas e, além disso, corridas. Óleo essencial: patchouli, mirra. Cristais: rubi, hematita, granada, turmalina preta, obsidiana.