Chega de acordar com aquela sensação de cansaço que não passa mesmo com uma noite bem dormida. Não é fácil lidar com as responsabilidades do dia a dia quando o corpo e a mente estão pedindo pausa. Uma alternativa para acabar com a sensação de cansaço e desatenção são os rituais com ervas para purificar, renovar e atrair boas energias, proporcionando mais disposição e foco para começar bem o dia! Então, aprenda a seguir alguns rituais com ervas para começar o dia com mais energia e foco.
Rituais com ervas
Banho purificador
Primeiramente, em um recipiente, misture 200ml de água morna, uma colher de sopa de mel e outra de sal grosso e reserve. Depois, ferva um litro de água morna com pétalas de rosas e folhas de manjericão, transferindo a mistura para uma bacia. Após o banho higiênico, aplique a mistura de mel no corpo, massageando em movimentos circulares, e enxágue com água corrente. Por fim, despeje a água com rosas e manjericão do pescoço para baixo, sem enxaguar.
Banho para melhorar a disposição
Em primeiro lugar, ferva três litros de água e adicione um punhado de manjericão, algumas gotas de essência de mirra e três gotas de lavanda. Enquanto toma o banho higiênico, concentre-se em sua respiração para relaxar. Em seguida, despeje o banho de ervas do pescoço para baixo, ainda com o corpo molhado. Use uma toalha branca para se enxugar e descarte os restos do banho no lixo.
Banho para ter mais energia
Primeiramente, retire o topo do talo de um cravo-da-índia. Depois, leve ao fogo dois litros de água e, ao ferver, acrescente folha de louro, canela, erva-doce, mel e café. Desligue o fogo, abafe e espere amornar. Coe a mistura. Após o banho higiênico, despeje o preparado do pescoço para baixo. Por fim, faça uma oração de sua preferência para potencializar a energia renovada.
Banho para renovar as energias
Primeiro, ferva um litro de água e adicione cinco folhas de laranjeira, duas de manjericão, um punhado de erva-cidreira e duas rosas brancas. Transfira para uma vasilha, deixe amornar, coe e adicione um punhado de sal grosso. Após o banho higiênico, despeje a mistura no corpo, do pescoço para baixo, por três dias seguidos. Finalmente, descarte os restos no lixo, e a vasilha pode ser reutilizada após a limpeza.
Esses rituais com ervas são ótimos para afastar as energias ruins que nos deixam com a sensação de cansaço e desatenção no dia a dia. Reserve um tempo na sua rotina para fazer um banho de ervas com mais regularidade, assim, você estará sempre livre de energias negativas!
