Da mesma forma o ser humano busca sempre o amor, devia, também, buscar com a mesma força a felicidade. Amor e felicidade devem ser da mesma família, pois fazem muito bem quando estamos amando e/ou felizes.
Felicidade faz bem para a vida, para alma, para a mente e ao nosso corpo. Carlos Drumonnd de Andrade uma vez escreveu que: “Ser feliz sem motivo é a mais autêntica forma de felicidade.” Já o Marquês de Maricá disse: “É tão fácil sentir a felicidade como é difícil defini-la.” Qual e o valor da sua felicidade? Como dizia o jargão daquele comercial de cartão de crédito “sua felicidade não tem preço”.
Sempre falo para meus clientes de Coaching, Feng Shui e Tarot: “Va atrás da sua felicidade”, “vá ser feliz” e “busque sua felicidade sempre”. Quando falamos de felicidade, sentir felicidade e estar feliz, automaticamente lembramos de boas sensações, como estar alegre, amar e não ter problemas.
Não ter problemas pode ser meio utópico. Mas, há um dito popular que diz: “A felicidade não significa ausência de problemas, mas, sim, a habilidade de lidar com eles. Para você ser feliz, não precisa ter tudo de melhor e, sim, tornar melhor o que você tem.”
Logo, vamos ser felizes e viver nossa vida plenamente e buscando viver com felicidade. Para isto, temos que ser egoísta. Pensar primeiro em nós e depois nos outros. É feio? Não é legal? E como vou olhar para os outros quando fizer o que eles querem? Terei que dizer não a todos? Sim e não. Para ser feliz e ter felicidade, é preciso, em primeiro, lugar pensar em você.
Isto não significa que você vai viver com outras pessoas e compartilhar. O que você vai fazer é viver sua vida e fazer o que gosta, em parceria e com outras pessoas.
Felicidade começa quando você vive feliz, esta em paz, agradece por estar vivo e agrada a pessoa mais importante da sua vida: você. Não abra mão de sua felicidade. Ela não tem preço e se perder, para conquistar dá trabalho.
Mas, eu não sei como ser feliz. O que tenho que fazer? Como felicidade pode variar de pessoa para pessoa, escolhi um texto do Roberto Shinyashiki que fala dos 10 passos ou dicas para ter felicidade.
1- Curta mais a sua companhia. Aprenda a viver feliz mesmo sozinho. Convide um amigo para ir ao cinema, mas, se não encontrar alguém disponível, vá com a pessoa mais fascinante do mundo: você mesmo.
2- Tenha alto astral. As pessoas competentes são aquelas que conseguem manter uma postura positiva mesmo nos momentos mais difíceis.
3- Viva com paixão. Procure estar perto de pessoas com alegria de viver e manter-se afastado de indivíduos baixo astral, aqueles que secam até arruda e pimenteira.
4- Malhe com prazer e cuide bem do seu corpo. Alimentação, sono e exercícios são fundamentais para uma vida saudável. Gostar de si mesmo significa gostar dos outros e deixar as portas abertas para que gostem da gente também.
5- Invista em você todos os dias. Nós somos arquitetos da nossa personalidade. Quando a pessoa nasce, Deus lhe dá um potencial infinito que poucas aproveitam.
6- Celebre as vitórias. Compartilhe seu sucesso com pessoas queridas. Mesmo as pequenas conquistas devem ser celebradas com alegria. Grite, chore, encha-se de energia para os próximos desafios.
7- Tenha uma vida espiritual. Conversar com Deus é o máximo, especialmente, para agradecer as dádivas recebidas. Mantenha o hábito de rezar antes de dormir, é bom para o sono e melhor ainda para a alma. A oração e a meditação são forças de inspiração.
8- Crie tempo para as pessoas importantes da vida. Filhos, esposas, maridos, pais e irmãos são as pessoas que vão estar com você nos melhores e piores momentos da sua vida.
9- Tenha amigos vencedores. Campeões falam de e com campeões. Perdedores só tocam na tecla perdedores. O “diz-me com quem andas”, continua válido, mais do que nunca.
10- Diga adeus para quem não lhe merece. Alimentar relacionamentos que só trazem sofrimento é uma forma cruel de masoquismo. Não deixe que relacionamentos inconsistentes atrapalhem sua vida. Deixe o espaço livre para um novo amor.
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