Quero trazer uma reflexão para você: não é muito mais difícil percorrer um caminho, aprender como se abrir para o novo ou simplesmente trazer ordem quando você está carregando muita bagagem?
Então, neste artigo, começaremos aliviando sua carga, liberando espaço da sua energia para as coisas começarem a se desenrolar na sua vida.
O que te mantém estagnada?
Hoje, você vai olhar para aquilo que te traz mágoas, ressentimentos, culpa, rancor e dor. Com isso, você poderá aprender a como se abrir para o novo. E como você faz isso?
Você vai sentar, respirar fundo e ser brutalmente honesta com você:
- Qual sua maior mágoa agora?
- Qual sua maior culpa?
- Qual é seu maior ressentimento?
A seguir, vou te ajudar com algumas dicas e práticas para limpar sentimentos que podem estar atrapalhando o seu desenvolvimento.
Caso queira um impulso, entre aqui para o grupo "Abrindo os caminhos em 7 dias", em que vou te ajudar a fazer limpezas profundas e transformadoras, para que sua vida flua e você siga realizando suas metas.
Aprenda como se abrir ao novo
Eu montei uma série de cinco exercícios fáceis para você começar a aprender como se abrir ao novo. Dessa forma, você pode se testar e começar a ter mais coragem de se entregar ao que é desconhecido, mas pode ser muito bom para você!
Mas antes de começar: Não se julgue! Quem não abre espaço na própria energia, pode ter muito mais dificuldade de receber. Então, assuma suas emoções e vamos começar a liberar aquelas que te fazem mal. Eu to aqui com você, segurando a sua mão.
1. Faça uma carta para seu passado
Comece dizendo o que quer deixar para trás. Depois agradeça a todas as boas coisas que o passado te proporcionou. Por fim, jogue fora a carta ou coloque fogo nela.
2. Chega de mágoas, rancores e culpas
A energia de sentimentos como, por exemplo, mágoas, rancores e culpas, ocupa muito espaço no campo energético, que poderia ser usado para novas oportunidades.
Por isso, escreva uma carta para essas mágoas e culpas e, quando terminar, queime-a. Nessa carta, você precisa colocar para fora todos os sentimentos que guardou de pessoas ou situações que fizeram você sentir ressentimento.
Escreva a sua carta em um lugar e momento em que não vá haver interrupções. Assim, você consegue permitir deixar tudo sair de você sem julgamentos.
Contarei como faço:
- pego um papel e caneta ou lápis
- escrevo o que estou sentindo claramente, como, por exemplo, "tenho raiva do meu colega de trabalho porque ele foi irônico comigo na frente de outras pessoas", "tenho mágoa da minha mãe, porque sinto que ela é melhor pessoa com meu irmão", "tenho culpa por ter gritado com minha amiga". Por mais absurdos que sejam os sentimentos, não julgue e só coloque no papel.
- Quando terminar, queime.
- Enquanto se desfaz da carta, faça uma prece de agradecimento a todas as pessoas envolvidas e a você.
- Mentalize que já aprendeu tudo o que precisava com aquilo tudo e que libera e liberta o sentimento!
Acreditem em mim, esse exercício é libertador e abre muito espaço!
Além disso, você pode contar com algumas ervas. Minhas recomendações são:
- Erva-doce: ajuda a digerir as situações difíceis. Você pode usar como chá, escalda pés ou no banho
- Calêndula: auxilia na cura emocional
- Boldo: alivia angústia e tristeza, além de fazer uma limpeza leve.
Veja aqui um guia de plantas e ervas para proteger sua energia!
3. Conecte-se diariamente com sua espiritualidade
Vai no que você acredita! Se você sente que tem mentores no seu plano espiritual, ou, por exemplo, que você tem um anjo da guarda, ou apenas ao universo, agradeça.
Agradeça diariamente. Faça uma prece ou uma intenção. Crie um relacionamento com a sua espiritualidade todos os dias.
Lembre-se de que quem não é grato ao que tem, vive como se nunca tivesse nada. Você também pode tentar essa meditação que gravei especialmente para vocês:
4. Destralhe seu ambiente
Nosso lar é o lugar onde devemos sentir mais segurança e acolhimento. Assim, se energia da casa está carregada, logo sentimos algo de errado. Portanto, limpe a energia do seu porto-seguro.
- Doe o que não serve mais, agradecendo cada coisa que estiver desapegando.
- Então, faça uma boa limpeza energética com vinagre em toda casa e, se possível, dentro dos armários. O vinagre é um poderoso limpador de energias nocivas e pode ser usado para limpar ambientes e em banhos de limpeza.
5. Faça um bom banho de limpeza
Chegou a hora de limpar a sua energia. Agora, eu prefiro o vinagre de maçã, que ajuda na limpeza do seu campo energético, traz vitalidade e leveza. Pode ser usado naqueles dias que você sente que está sem forças.
Você ainda pode adicionar ervas quentes, as mais recomendadas para banhos de limpeza, como:
- Arruda:para limpar inveja e carrego.
- Guiné: tem efeito cortante, ou seja, corta energias do baixo astral.
- Eucalipto: atua em magias antigas.
- Casca de alho: limpa vampirismo (seres que sugam a sua energia).
Além disso, algumas ervas têm poder de limpeza mais leve. Por exemplo:
- Sálvia: afasta o indesejado.
- Boldo: pode ser usado para limpeza leve, ajuda a combater tristeza e angústia.
- Manjericão: descristaliza energias nocivas e traz grande equilíbrio.
Como fazer o banho de limpeza:
- Coloque duas colheres de vinagre em um recipiente.
- Quando terminar seu banho de higiene (com shampoo, sabonete e tudo mais), misture água do chuveiro no recipiente com vinagre e as ervas escolhidas.
- Então, jogue tudo no seu corpo. Você pode usar na cabeça ou dos ombros para baixo.
- Enquanto faz isso, intencione que você está deixando o peso que te consome no passado.
- Não enxágue!
Se você precisar de ajuda, conte comigo neste processo de detox energético que você pode conhecer melhor aqui.
Mantenha sua energia equilibrada
Manter a sua interna, do ambiente e do seu corpo equilibrada é um processo contínuo. Ou seja, não adianta fazer uma vez e voltar a fazer tudo igual novamente.
Mantenha práticas energéticas frequentes e cuide da sua energia, desde o que você consome até os lugares que frequenta e com quem convive.
Lembre-se de que a jornada é pessoal e única; portanto, siga no seu próprio ritmo, respeitando suas necessidades e sentimentos ao longo do caminho.
Se sentir, busque ajuda para um processo de limpeza energética e espiritual profundo para que você possa ter sucesso e conquistar a vida que deseja.
O post Xô, estagnação: dicas para limpar a energia e desenrolar sua vida apareceu primeiro em Personare.
Aline Lang (alinelangterapias@hotmail.com)
- Especialista em Limpeza Energética e Liberação Emocional®. Realiza atendimentos e acompanhamentos terapêuticos individuais e em grupo, para pessoas e ambientes.
