O tempo seco causa bastante incômodo ao nariz, principalmente das pessoas alérgicas. Nesse sentido, a lavagem nasal é fundamental para reduzir os efeitos da baixa umidade, especialmente nas crianças.
Nelas, a limpeza pode ser feita a partir de um ano de idade, de duas a três vezes por dia. Contudo, é importante que os pais tomem cuidado com a pressão e o volume do jato para evitar casos de infecções e inflamações no ouvido.
"Quando muita força é empregada no jato, ou com volume acima do indicado, especialmente em crianças (até 30 ml por cavidade), podem ocorrer otites e até crises de pneumonia", alerta o otorrinolaringologista Dr. Fabiano Haddad Brandão, especialista em rinologia e otorrino pediatria.
Além disso, a lavagem nasal de alto volume (120 ml), muito incentivada e divulgada de maneira irresponsável, também não deve ser realizada nos pequenos. Segundo o médico, a quantidade é recomendada apenas para os adultos.
Posição correta
O especialista destaca ainda que a posição correta para realizar a lavagem nasal nas crianças é sentada ou em pé, com a cabeça um pouco levantada. De acordo com ele, o procedimento pode ser feito com um conta-gotas ou com uma seringa de até 5 ml.
Já no caso dos adultos, a cabeça deve ser tombada para um dos lados. "O dispositivo deve ser apertado continuamente, com pouca força, até a metade do volume. A outra parte deve ser aplicada na outra cavidade, com a cabeça tombada para o lado oposto", explica.
Além de aliviar a congestão nasal, a limpeza diária das vias aéreas também é uma forte aliada na prevenção da rinite, sinusite, asma e bronquite. "Se você está lavando o nariz diariamente e continua com o nariz secretivo, gripe, resfriado, crise de rinite alérgica ou sinusites, o indicado é procurar um otorrino", finaliza.
