A depressão é um transtorno mental que pode afetar qualquer pessoa em qualquer idade, sexo ou raça. Existem diversos tipos, cada um com suas próprias características e sintomas específicos. Há muitas opções de tratamento disponíveis, incluindo psicoterapia e medicação. É importante procurar ajuda médica imediatamente se você estiver tendo algum desses sintomas.
O que é depressão
É uma doença considerada psiquiátrica e afeta o emocional da pessoa. No sentido patológico, há presença de tristeza, pessimismo e baixa autoestima que aparecem com frequência e podem combinar-se entre si. É essencial identificar sintomas e procurar ajuda médica.
Causas
Pode ser ocasionada por uma disfunção bioquímica no cérebro devido a algumas alterações das células nervosas não liberarem as substâncias químicas que ajudam no equilíbrio cerebral e que proporcionam a sensação de bem-estar. Pode também ser causada por situações difíceis de lidar. Às vezes é de causa genética, se a pessoa é de uma família em que as gerações anteriores tiveram depressão; eventos estressantes; uso demasiado de medicamentos ou drogas; alguns problemas de saúde.
Sintomas
Tristeza muito profunda. Geralmente é caracterizada por falta de apetite, desânimo, baixa autoestima, pessimismo, insônia ou sono em excesso, perda ou aumento de peso.
Tipos de depressão
A depressão endógena é uma condição que ocorre devido a uma disfunção química no cérebro sem uma situação de estresse aparente. O tratamento mais eficaz é geralmente uma combinação de medicação antidepressiva e psicoterapia. A terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode ser especialmente útil para ajudar os pacientes a identificar e mudar padrões de pensamento negativos.
A depressão sazonal, como o próprio nome sugere, é mais comum durante os meses de outono e inverno, quando há menos luz solar. Um dos tratamentos indicados é a fototerapia, uma forma de tratamento que expõe os pacientes à luz artificial brilhante, pode ser útil para melhorar os sintomas da depressão sazonal. Além disso, a medicação antidepressiva pode ser prescrita para ajudar a aliviar os sintomas.
Já a depressão psicótica é um tipo de depressão que inclui sintomas como alucinações e/ou delírios. O tratamento envolve a combinação de medicação antipsicótica e antidepressiva, além da terapia individual.
A depressão bipolar é uma das apresentações possíveis do transtorno bipolar, o qual é caracterizado por oscilações extremas de humor, desde episódios de mania/hipomania até episódios de depressão. Esses episódios podem variar de períodos de semanas a meses.
A depressão bipolar muitas vezes é o quadro em que o paciente irá buscar ajuda e é necessário investigar a história de mania/hipomania. O tratamento envolve medicação estabilizadora do humor, como lítio ou antipsicóticos, além de psicoterapia para auxiliar o paciente a gerenciar o transtorno.
A depressão atípica é caracterizada por sintomas como reatividade do humor, aumento do apetite, ganho de peso, fadiga, sonolência e sensibilidade à rejeição. O tratamento deve incluir ativação comportamental, psicoterapia e em muitos casos medicamento antidepressivo.
A depressão secundária é uma forma de depressão que ocorre como resultado de outra condição médica ou medicamentos. O foco do tratamento será na doença que gerou o quadro ou quando gerada por um medicamento, a retirada ou troca do mesmo.
Por fim, a distimia é uma forma persistente de depressão que dura pelo menos dois anos. O humor é persistentemente deprimido acompanhado de outros sintomas como alteração do sono, apetite, baixa energia, desesperança. O tratamento envolve medicação antidepressiva e psicoterapia, que podem ajudar o paciente a lidar com a condição e melhorar sua qualidade de vida.
Como é o tratamento
Basicamente com medicações que ajudam a pessoa a ter um melhor equilíbrio da atividade cerebral. Lembrando que existem vários tipos de medicação, então é importante que a pessoa procure um médico psiquiatra, pois é ele quem vai avaliar o grau da depressão da pessoa e recomendar a medicação adequada para a depressão que ela está externando.
Fora isso, é importante a Terapia Cognitivo Comportamental. Além disso, a pessoa também deve cultivar um estilo de vida saudável, meditação (se a pessoa já estiver mais equilibrada no quadro depressivo), realização de atividade física, não utilizar nenhum tipo de droga que pode mexer com o estado de humor, como cigarro ou álcool.
Fontes: Silvia Cury Ismael, doutora em Ciências e gerente de Saúde Mental do Hcor e Julia Trindade, Psiquiatra Membro da Associação Brasileira de Psiquiatria.
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