O cantor Fernando Zor, da dupla “Fernando e Sorocaba”, compartilhou em suas redes sociais que sofreu uma intensa crise de ansiedade. “Fiquei alguns dias afastado das redes sociais me recuperando de um episódio pelo qual passei, decorrente de um uso indevido e excessivo de um remédio para dormir, o Zolpidem, com bebida alcóolica. Resumo: combinação caótica”, escreveu.
Com a crise, ele não conseguiu seguir a viagem que estava fazendo e sua família precisou buscá-lo com segurança. “Agora, é seguir o tratamento que iniciei no hospital com o psiquiatra. É isso gente, procurem e aceitem ajuda!”, desabafou.
Assim como Zor, milhares de brasileiros convivem com o transtorno. Apetite desregulado, alterações de sono, tensão muscular, entre outros, são alguns dos sintomas da ansiedade. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a condição afeta, aproximadamente, 9,3% da população no país.
Tipos de ansiedade
Apesar da ansiedade ser um sentimento natural e presente na vivência de todos, manifestada de forma que atrapalhe a rotina, ela acaba se tornando perigosa. Segundo a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), quatro tipos são englobados no conceito de transtornos de ansiedade: o Transtorno de Pânico, o Transtorno Obsessivo Compulsivo, o Transtorno de Ansiedade Social ou Fobia Social e o Transtorno de Ansiedade Generalizada.
O Ministério da Saúde explica cada uma
Transtorno de Pânico
Surge a partir de um "ataque de pânico", com início repentino, que dura aproximadamente 10 minutos. Durante a crise, o indivíduo apresenta sensação de sufocamento, de "falta de ar", sensação de morte, taquicardia, tontura, suor excessivo, sensação de perda do controle, dor ou desconforto torácico, perturbações gastrointertinais e outros.
Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC)
No TOC, o indivíduo apresenta obsessões, pensamentos, imagens ou impulsos recorrentes e se sente obrigado a realizar comportamentos em resposta a essas obsessões, seja para "neutralizá-las" ou mesmo como "regra" para aliviar os sentimentos decorrentes das obsessões. O transtorno é caracterizado por compulsões que "forçam" o indivíduo a realizar algo, do contrário, o mesmo passa a apresentar um quadro acentuado de ansiedade. Esses sintomas comumente levam tempo e causam sofrimento, trazendo prejuízo na funcionalidade em áreas importantes da vida.
Transtorno de Ansiedade Social ou Fobia Social
A pessoa apresenta os sintomas em situações sociais, em que é observado por outras pessoas, como assinatura de documentos, enquanto come, se apresenta diante de outros etc. Nesses casos, o indivíduo começa a apresentar tremores, suor excessivo, vermelhidão, dificuldade de concentração, palpitação, tontura e sensação de desmaio.
Transtorno de Ansiedade Generalizada
A sensação de ansiedade oscila ao longo do tempo, mas não acontece em forma de "ataque", de maneira mais aguda e nem se relaciona com situações específicas. A pessoa se sente ansiosa na maioria dos dias e por longos períodos que podem se estender por meses e até anos. Os principais sintomas incluem expectativa apreensiva ou preocupação exagerada.
Quando a crise se manifesta, é importante entrar em contato com seu psicólogo/psiquiatra. Plataformas como o CVV(Centro de Valorização da Vida) também podem ser consideradas no momento. O projeto realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo de forma voluntária todas as pessoas que querem conversar.
Já o tratamento do transtorno se divide em três tipos, conforme MS:
- medicamentos (sempre com acompanhamento e receita médica);
- psicoterapia com psicólogo ou com médico psiquiatra;
- combinação dos dois tratamentos (medicamentos e psicoterapia).
“A maior parte das pessoas começa a se sentir melhor e retoma suas atividades depois de algumas semanas de tratamento, por isso é importante procurar ajuda especializada na unidade de saúde mais próxima. O diagnóstico precoce e preciso, um tratamento eficaz e o acompanhamento por um prazo longo, são imprescindíveis para obter-se melhores resultados e menores prejuízos”, aponta o órgão.
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