O ator australiano Damon Gameau resolveu mostrar os efeitos do açúcar no corpo por meio do documentário That Sugar Film. Investiu por 60 dias em uma dieta composta por alimentos tidos como saudáveis, como os de baixo teor de gordura. Descobriu que as aparências enganam e, em pouco tempo, o açúcar escondido nesses produtos o levou à doença hepática gordurosa, cansaço e aumento de 10 cm na cintura. Os dados são do jornal Daily Mail.
“O açúcar é encontrado agora em 80% dos alimentos que comemos, mas com constante confusão sobre os seus efeitos. Sinto que preciso de algumas respostas definitivas”, disse o ator na abertura do trailer do documentário, com lançamento previsto para março do ano que vem.
Gameau cortou doces de sua alimentação, como refrigerantes e sorvete. “Todo o açúcar que estava comendo foi encontrado em alimentos ditos saudáveis. Iogurtes com pouca gordura, barras de cereais, cereais, sucos de frutas concentrados, bebidas esportivas. Esse tipo de coisas que os pais, muitas vezes, dão aos seus filhos e pensam que estão fazendo certo”, comentou.
Em apenas algumas semanas, começou a apresentar sinais da doença hepática gordurosa (acúmulo de gordura no fígado). “Essa é a primeira vez que vi que a doença pode ser desenvolvida em duas ou três semanas”, disse um médico chocado com os resultados.
O ator também se sentiu cansado, lento, com alterações de humor. “Apesar de comer a mesma quantidade de calorias como antes, não estou me sentindo satisfeito”, disse.
“Se eu continuar a esses níveis, bateria na porta da obesidade?”, perguntou Gameau a um médico em um momento do documentário. A resposta: “Definitivamente, você não tem muito a fazer”.
O documentário foi endossado por famosos, como o chef Jamie Oliver e o ator Stephen Fry.
Fotos: Trailer de That Sugar Film/Reprodução
Damon Gameau resolveu mostrar os efeitos do açúcar em um documentário e mostrou que está escondido em alimentos tidos como saudáveis.
Com alimentação composta por alimentos considerados saudáveis, como os com baixo teor de gordura, desenvolveu doença hepática gordurosa e a cintura aumentou 10 cm.
Cansaço é uma das queixas relacionadas à nova dieta do ator.
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