Viviane Araújo tira uma selfie durante treino na academia
Foto: @araujovivianne/Instagram / Reprodução
Mais conhecida por arrasar em desfiles de Carnaval exibindo o corpo forte e torneado, a atriz Viviane Araújo precisa cuidar da boa forma. Para viver a manicure Naná em Império, ela teve que perder 4 kg para afinar um pouco a silhueta.
Em entrevista ao site oficial da novela, ela contou que apesar da pressão não sofre com dietas. "Como de tudo. Acho que é uma questão de dosagem, de equilíbrio. Você pode exagerar às vezes, mas precisa compensar depois."
E é preciso mesmo ter disciplina. Viviane reforçou os exercícios e regulou a alimentação para aparecer na televisão. A malhação, aliás, é essencial. "Acho que o mais importante é não deixar de fazer exercícios nunca", disse.
Confira o cardápio da musa, divulgado pelo site.
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Café da manhã
Tapioca
3 claras de ovo e 1 gema
Lanche da manhã
Um copo de shake à base de wheyn protein
Almoço
100g de proteína (frango, carne ou peixe)
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100g de carboidrato
Salada e legumes à vontade
Lanche da tarde
Repetir café da manhã, salada de fruta ou pão light com peito de peru e queijo branco
Jantar
100g de proteína (frango, carne ou peixe)
Salada e legumes à vontade
Ceia
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Fatia de bolo integral, banana com cereal ou iogurte light
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Saia-lápis em animal print, blusa rosa, blazer e sapato Louboutin: Viviane Araújo vestida com bom senso na coletiva de imprensa da Globo
Foto: Leo Marinho
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No Instagram, Viviane responde a pessoas que estranharam o fato de ela estar "muito vestida" na coletiva da Globo
Foto: Instagram @araujovivianne
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Vivianne Araújo postou recentemente uma foto no Instagram em que aparece com macaquinho de renda vermelha. Bonito nela, mas não aconselhável para todas. Tem de ter corpão para segurar
Foto: Instagram @araujovivianne
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O short com camisa xadrez ficou ótimo. Como ela ia a uma festa junina, colocou bota, que corta a silhueta, mas para a ocasião, vale
Foto: Instagram @araujovivianne
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A roupa valoriza o corpão da atriz e sambista, mas é para poucas, porque parece uma Pedrita sensual
Foto: Leo Marinho
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O body transparente com calça jeans tem forro nos seios, ainda bem. Mas a transparência é só para quem está com tudo em cima, como ela, senão fica nada bom
Foto: Leo Franco e Caio Duran
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Superconfortável o look de Viviane no shopping. Esportivo e numa cor legal. Até a bolsa Louis Vuitton ficou bem na produção, mesmo a moça usando tênis
Foto: Wallace Barbosa
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Para fazer compras, Viviane escolheu calça rasgada, super em alta, camiseta regata e ankle boots. Perfeita
Foto: Daniel Delmiro
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Em outra ida ao shopping, escolheu shortinho com camiseta, cardigã e sapatiilha. Ela tem 39 anos e pernas malhadas, então segura bem o short, mas não é para qualquer uma, não
Foto: Orlando Oliveira
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Com microvestido bordado e decotado, Viviane segura a onda com o comprimento. Mas está quase no limite de ser reprovado pelo bom senso
Foto: Leo Marinho
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Para os ensaios de Carnaval, pode quase tudo, como este short, a blusa dobrada e a bota vazada de cano médio. Mas a combinação é apenas para dentro da quadra
Foto: Anderson Borde
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O look aqui está no limite do visual "periguete". As pedras sofisticam o vestido justo, curto e decotado. Ideal para sambar, mas não para a vida real
Foto: Anderson Borde
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Outro vestido bom para sambar, apenas. Mesmo assim, o decote em V deixa os seios meio soltos, que devem balançar muito a cada sambada e correm o perigo de pular para fora
Foto: Anderson Borde
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Ela não liga de valorizar os quadris. E é exatamente este o efeito que o vestido com faixas diagonais proporciona. Repetindo: para as quadras e para ela, ok. Para as mortais, melhor não
Foto: Anderson Borde
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O vestido branco, justo e curto é só para quem tem corpão e atitude, como Viviane Araújo. Modelo muito arriscado para quem não é rainha de bateria
Foto: Anderson Borde
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A calça de renda branca é de gosto duvidoso, principalmente sendo usado com top, mas como está num ensaio de Carnaval até passa. Se a calça for usada como saia de praia, também está valendo. E só
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