Ansiedade: conheça celebridades que lidam com a doença

Quem sofre com ansiedade costuma ter uma dificuldade grande em lidar com situações cotidianas, como encontrar pessoas, falar em público e até viajar de avião. Agora, imagine ter o transtorno e trabalhar com as situações que dão medo?

Quando pensamos em figuras públicas, geralmente imaginamos alguém super confiante. Mas ainda que pareça que estamos expostos a cada detalhe de suas vidas, ainda há algumas lutas mais particulares que as celebridades travam só consigo mesmas.

O Huffington Post listou 11 pessoas famosas que sofrem com diferentes tipos de transtornos de ansiedade - e como elas lidam com eles.

Olivia Munn

A atriz, que interpreta Sloan Sabbith no seriado The Newsroom, admitiu publicamente que tem fobia social severa. "Se eu chegasse na festa de aniversário de alguém, teria um ataque de ansiedade bem forte", contou à revista People em 2013. A aversão dela a situações sociais também causou tricotilomania, uma condição relacionada a roer as unhas e beliscar-se, que faz as pessoas arrancarem os próprios cabelos - no caso de Olivia, ela puxa os cílios. Para manter as coisas, ela procura desconstruir a ideia do que dá tanto medo. "A ideia - é isso que é a ansiedade", disse ela ao Access Hollywood. "É interpretar a maneira como eu acho que as coisas vão ser, e no fim das contas elas nunca são tão ruim quanto eu imagino."

John Mayer

Nós recorremos às músicas dele em tempos difícieis, mas o cantor também tem seus próprios problemas. Suscetível a ansiedade, John Mayer mantém remédios ansiolíticos por perto em caso de um ataque de pânico, segundo a Everyday Health.

Dan Harris

O âncora dos programas Nightline e Good Morning America parece muito relaxado quando está sentado em sua cadeira. Mas não foi bem assim em 2004, quando um ataque de pânico em frente às câmeras o forçou a encarar seu esgotamento crescente e um problema recém-desenvolvido com drogas, como ecstasy e cocaína. "Eu fui tomado por um medo massivo e irresistível", escreveu ele recentemente no blog em que mantém no site da ABC News. "Parecia que o mundo estava acabando. Meu coração estava disparado. Eu estava sem fôlego. Basicamente não conseguia falar. E tudo isso foi ainda pior, porque meu surto estava sendo transmitido ao vivo para todo o país."

Depois de uma mudança drástica na vida e a descoberta da meditação, Harris escreveu o livro "10 Percent Happier", que fala sobre como a prática pode ter um impacto significativo na sua vida. Desde que mergulhou nela, o jornalista diz que consegue lidar muito melhor com situações estressantes. "Meditação é uma ferramenta para domar a voz dentro da sua cabeça. Você sabe do que estou falando", escreveu.

Barbra Streisand

Quando você é uma das maiores estrelas da Broadway, é fácil sentir-se pressionada. Barbra Streisand fala abertamente há muito tempo sobre a tendência que ela tem de experimentar um medo intenso do palco e ansiedade antes de aparecer sob os holofotes. A performer contou à Oprah Winfrey em 2006 que até toma ansiolíticos antes de entrar em cena.

John Steinbeck

Ele escreveu alguns dos mais notáveis romances de seu tempo, como As Vinhas da Ira e A Leste do Paraíso, mas durante a vida, Steinbeck também teve problemas de saúde emocionais. O escritor sofria de ansiedade e transtorno bipolar, e procurou tratamento com a psicóloga Gertrudis Brenner para lidar com as doenças.

Kim Basinger

A atriz ganhadora do Oscar, conhecida pelos trabalhos em L.A. Confidential e 8 Mile: Rua das ilusões, batalhou contra a ansiedade ao longo da carreira e contou com medicações para ajudá-la a lidar a síndrome do pânico. Ela contou à revista People em 2013 que depois de enfrentar a agorafobia estava pronta para controlar os medos e a saúde emocional. "Agora eu acordo e aproveito a vida", disse. "Eu não queria viver de remédio. Queria enfrentar tudo o que eu tinha medo."

Khalil Greene

A pressão de fazer uma boa performance não afeta só artistas, mas também aparece em campo. Jogando beisebol no St. Louis Cardinal em 2009, Khalil Greene acabou na lista de inaptos para o trabalho depois de ser diagnosticado com fobia social. "O esporte é fonte de muitas alegrias, mas também de frustrações e tristeza e medo", disse ele à USA Today depois de ter sido diagnosticado. "É difícil lidar, porque é algo que eu adoro fazer, mas se tornou uma relação de amor e ódio."

Quando esse relacionamento causou stress crônico, o jogador decidiu dar um passo para trás. 

Emma Stone

A estrela de Spiderman disse à Vogue que costumava sofrer com ataques de pânico severos quando era criança. "Eu ficava basicamente imobilizada por eles", explicou. "Não queria ir à casa dos meus amigos ou sair com as pessoas, e ninguém realmente entendia." Emma controlou a doença com terapia e descobrindo um lugar no teatro - e ainda que ela continue ansiosa, agora sabe como lidar melhor, canalizando a energia no trabalho e em atividades divertidas.

Whoopi Goldberg

A atriz engraçadíssima e co-apresentadora do The View lida com a ansiedade de maneira específica: medo de voar. De acordo com a Everyday Health, Whoopi procurou diversas opções de tratamento para a fobia e optou pela terapia de exposição, onde ela lentamente encarou o medo em uma volta de avião. Depois, discutiu a experiência no programa que apresenta, depois de completar o curso.

Abraham Lincoln

Glorificado como uma das figuras políticas mais progressistas de todos os tempos, Abraham Lincoln também é um dos líderes mais conhecidos da história. Mas junto com um país tumultuado, Lincoln teve que lidar com sua saúde mental, incluindo depressão e ansiedade severas. Em um ensaio publicado em 2005 no The Atlantic, o escritor Joshua Wolf Shenk explicou como os transtornos influenciaram o estilo de liderança de Lincoln, argumentando que só porque alguém sofre com distúrbios mentais, não significa que são incapacitados.

Charles Schulz

Com frases como "a felicidade é um filhote quentinho", e personagens amáveis como Snoopy e Charlie Brown, a mente criativa de Charles Schulz fez milhões de pessoas sorrirem. O que a maioria não sabe, entretando, é que o criador de Peanuts sofria de ansiedade. "Eu tenho esse sentimento horrível de desgraça iminente", disse ele em uma entrevista para o 60 Minutes. "Eu acordo com uma atmosfera de funeral."

Apesar da condição, a segunda esposa dele, Jean, disse que o autor ainda tinha um entusiasmo pela vida. "Parte do que confunde as pessoas sobre ele é que ele falava sibre as sensações físicas da ansiedade, esse temor quando acordava de manhã", disse ela ao The New York Times. "Mas ele também tinha uma aceitação budista dos altos e baixos da vida. Ele funcionava perfeitamente."