Estou com o novo coronavírus. E agora? Saiba as orientações

BRASÍLIA - Em milhares de casos de contaminações pela covid-19, não é necessário que a pessoa que contraiu o vírus permaneça em um hospital. A orientação é que o paciente fique em isolamento em sua casa, tomando as devidas precauções de segurança para si próprio e para a sua família.

Mas como fazer isso, na prática? Como funciona esse isolamento domiciliar? É possível conviver no mesmo ambiente com uma pessoa que está contaminada? O que é seguro? Quais os riscos para a família e como evitar que outras pessoas sejam contaminadas?

Uma série de medidas de segurança deve ser tomada para que o paciente se recupere logo, sem oferecer riscos para sua família. O especialista Anderson Sena Barnabé, doutor em epidemiologia pela Universidade de São Paulo (USP) e professor da Universidade Cruzeiro do Sul, ressalta a importância de higienizar as áreas de contato sanitário com solução de hipoclorito de sódio (água sanitária), principalmente pias, lavatórios e vaso sanitário.

"Os cuidados com a higiene pessoal também devem ser redobrados, com banho morno e lavagens das mãos frequentemente com sabonetes adequados para a pele, assim evitamos o ressecamento e, consequentemente, a diminuição do número de lavagens", diz Barnabé.

Ele chama atenção ainda para a alimentação. "É um dos fatores primordiais para a recuperação. Faça uma alimentação com consumo de frutas, verduras e muita água, para manter o metabolismo adequados. Só devemos lembrar que a higienização das hortaliças deve ser redobrada. É preciso atenção com a intoxicação de origem alimentar, que pode agravar o quadro da infecção pela covid-19."

O biólogo chama a atenção ainda para quem for manipular esses alimentos. "A pessoa deve se atentar para a desinfecção, higiene básica das áreas de produção (cozinha) e higiene pessoal."

Veja abaixo as orientações que o especialista em epidemiologia e o Ministério da Saúde dão para que o paciente e sua família superem o problema sem correr riscos:

Se uma pessoa de sua casa tiver diagnóstico positivo, você, o paciente e todos os demais moradores devem ficar em isolamento por 14 dias. Caso outro familiar da casa passe a apontar os mesmos sintomas (febre, tosse seca e dores no corpo), essa pessoa deve reiniciar o isolamento por mais 14 dias. Se os sintomas se agravarem e ocorrerem de forma simultânea, levando a dificuldades para respirar, é preciso procurar um hospital.

Use um cômodo da casa para o isolamento da pessoa contaminada. Nesse local, mantenha as janelas abertas para a circulação do ar. A porta deve ficar fechada durante todo o isolamento. Limpe a maçaneta frequentemente com álcool 70% ou água sanitária. É vital manter uma distância mínima entre o paciente e os demais moradores de pelo menos um 1 metro. Se a casa possui apenas um quarto, os demais moradores devem dormir na sala, longe do paciente infectado.

Vários itens da casa devem ser separados. Toalhas de banho, garfos, facas, colheres, copos, pratos e outros objetos pessoas devem ser de uso exclusivo do paciente. Sofás e cadeiras também não podem ser compartilhados. Quando for servir algum alimento ou água com a pessoa, combine de deixar em algum local próximo ao lado da porta. A pessoa pega o alimento e depois devolve os utensílios.

O lixo produzido pela pessoa contaminada precisa ser recolhido no quarto e descartado separadamente, com o uso de luvas e álcool.

É preciso ter cuidado com a limpeza geral da casa. Os móveis precisam ser limpos frequentemente com água sanitária ou álcool 70%.

Há uma série de condutas que a pessoa contaminada também deve seguir, como o uso de máscara durante todo o tempo todo. Se for preciso cozinhar, ela deve manter o uso da máscara de proteção, cobrindo boca e nariz, sem intervalo.

Quando o paciente usar o banheiro, sempre deve lavar as mãos com água e sabão e limpar o vaso, pia e demais superfícies com álcool ou água sanitária, para desinfecção do ambiente.