Mulheres que abortam têm mais chances de ter problema mental
Mulheres que fazem abortos têm quase o dobro de risco de desenvolver problemas mentais em comparação com as demais pessoas, segundo estudo. A pesquisa descobriu que o aborto afeta a saúde mental e pode causar ansiedade, depressão, alcoolismo, abuso de drogas e suicídio. As informações são do Daily Mail.
O estudo foi baseado em uma análise de 22 projetos separados que avaliaram as experiências de 877 mil mulheres, das quais 163,831 tinham abortado. Os resultados apontaram que mulheres que se submeteram ao aborto tiveram um risco 81% maior de problemas de saúde mental e quase 10% das doenças mentais mostraram ligação direta com o ato.
A pesquisa concluiu que o aborto estava relacionado a 34% de aumento de chances de transtornos de ansiedade, 37% de depressão, 110% de aumento de risco do abuso do álcool, 220% do uso de maconha e 155% mais chances de suicídio.
Estudo concluiu que o aborto pode aumentar em 155% as chances de a mulher cometer suicídio
Gorduras ruins: o nutricionista recomendou reduzir a ingestão de gordura saturada de origem animal, como sorvete, manteiga e chocolate, além de carnes gordas, como a picanha
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Exercite-se: flexibilidade e força são importantes para o bem-estar, mas os exercícios aeróbicos é que queimam o colesterol. Se é sedentário, comece com uma caminhada leve, mas comece. Vai ajudar
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Gorduras boas: é possível aumentar o consumo de boas gorduras, como a dos peixes, oleaginosas, abacates e sementes para reduzir o colesterol
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Alho: é o sonho dos naturopatas, por ser antibactericida, antifúngico e por abaixar o colesterol. Acidione o ingrediente em saladas e pratos quentes e suplementos que contenham alicina
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Invista nas fibras: as fibras solúveis ajudam a abaixar o colesterol por removê-lo do corpo antes que seja absorvido. Podem ser encontradas em vegetais, grãos integrais e legumes
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