Compreender as fases do ciclo menstrual é fundamental tanto para quem deseja evitar uma gravidez quanto para quem planeja conceber. O período fértil, marcado por um maior potencial de fertilidade, ocorre normalmente ao redor de 14 dias antes do início do próximo ciclo menstrual. Porém, esse tema ainda é cercado de dúvidas e crenças, muitas vezes equivocadas.
Para desmistificar o assunto, a médica ginecologista Dominique dos Reis, do CEJAM - Centro de Estudos e Pesquisas “Dr. João Amorim”, respondeu às principais perguntas sobre o período fértil.
O corpo dá sinais de que está no período fértil?
Verdade! “Os sinais incluem mudanças na secreção cervical, que se tornam mais claras, viscosas e elásticas, aumento da libido, leve dor ou desconforto na região do abdômen, conhecida como dor de ovulação, e, em alguns casos, sensibilidade nos seios”, explica a médica.
Fatores externos podem influenciar o período fértil?
Verdade! Segundo a especialista, fatores como estresse, má alimentação e condições médicas podem interferir na ovulação. “O estresse pode causar ciclos irregulares, enquanto uma dieta balanceada auxilia no equilíbrio hormonal e melhora a fertilidade”, destaca.
Toda mulher experimenta o período fértil?
Mito! Algumas mulheres enfrentam distúrbios que comprometem a ovulação, como a síndrome dos ovários policísticos.
A idade influencia a fertilidade?
Verdade! “A fertilidade diminui com a idade, especialmente após os 35 anos, devido à redução na quantidade e qualidade dos óvulos”, pontua Dominique.
Ciclos irregulares tornam impossível identificar o período fértil?
Mito! Mulheres com ciclos irregulares podem monitorar sinais físicos, como a temperatura basal e o muco cervical, além de utilizar testes de ovulação disponíveis em farmácias.
Aplicativos e calculadoras de fertilidade são eficazes?
Verdade! A ginecologista ressalta que essas ferramentas podem ser úteis, principalmente para mulheres com ciclos regulares. No entanto, ela alerta: “É importante combiná-las com o monitoramento de sinais físicos e testes de ovulação para maior precisão.”
A mulher só pode engravidar no período fértil?
Mito! Apesar de ser mais provável engravidar durante o período fértil, há chances, ainda que menores, fora desse período.
Relações sexuais durante a menstruação diminuem as chances de gravidez?
Mito! A especialista esclarece que, embora seja menos provável engravidar nesse período, isso não é impossível, especialmente se a ovulação ocorrer logo após o fim do ciclo menstrual.
O odor do corpo muda durante o período fértil?
Verdade! “Pesquisas sugerem que alterações hormonais podem influenciar odores mais atraentes nesse período”, comenta Dominique.
