VERDADE!
Alimentos com fibras são extremamente benéficos para sua saúde bucal. Eles exigem que a pessoa use mais força na mastigação, com isso ajuda muito na hora de remover alimentos entre os dentes e também aumenta a produção de saliva.
Além da cenoura e da maçã citadas no título, outros alimentos como cereais, castanhas, nozes e legumes crus também estão nesta lista.
Fonte: FF
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