Banho de mar, mergulhos na piscina e horas embaixo do sol se tornam hábitos durante as férias de verão. No entanto, é preciso ter um cuidado especial com o cabelo, que pode sofrer danos durante a estação.
Os componentes da água do mar e da piscina, quando em excesso, danificam o cabelo, tornando os fios quebradiços. Já o sol causa ressecamento e remove o brilho. Com isso, torna-se indispensável ter uma rotina de cuidados para preservar a saúde dos cabelos.
Para Renata Taylor, fisioterapeuta e consultora da HTM Eletrônica, é comum que, durante as férias, o cuidado com o cabelo fique por último na lista de prioridades, mas é preciso se atentar.
"O ideal é manter hábitos durante o verão que vão evitar uma dor de cabeça depois, como usar bonés para proteger o cabelo do sol, lavar os fios com água potável e hidratá-los após o banho de mar", explica.
Cuidados com o cabelo
Entre os cuidados que devem ser tomados com o cabelo após as férias, a hidratação é essencial para recuperar os fios dos danos causados pelo sol. A fisioterapeuta explica que com a exposição aos raios UV, os fios perdem água, ficando quebradiços e desidratados.
De acordo com a especialista, é importante usar shampoos suaves e óleos capilares nutritivos, que recuperam os fios do ressecamento. Também é fundamental hidratar as mechas sempre que possível, seja com máscaras caseiras ou em salões de beleza.
Outro passo é evitar mais ações que possam sobrecarregar os fios. Diminuir o uso do secador e evitar banhos muito quentes, por exemplo, impedem o ressecamento do couro cabelo. Caso contrário, se a região ficar ressecada, pode acontecer o efeito rebote, tornando o cabelo ainda mais oleoso.
Além disso, é essencial manter os cuidados contra os raios UV ao longo de todo ano. A profissional orienta utilizar produtos termoprotetores, que agem justamente para proteger os cabelos dos raios solares, ou cremes leave-in que já possuem essa fórmula e facilitam a rotina.
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