Já estamos na contagem regressiva do Verão 2024 e, para os apaixonados por pé na areia e água salgada, nada melhor do que passar a temporada mais quente do ano perto do mar.
Agora, cá entre nós, às vezes por ansiedade, às vezes por falta de organização, é comum que esqueçamos alguns itens essenciais para curtir um dia de folga de praia e só nos damos conta quando já estamos lá. Na-na-ni-na-não! Chega disso.
Para você não deixar nada de fora na hora de montar sua bolsa, a gente te dá uma ajudinha.
Checklist para não esquecer do que levar para a praia
Protetor Solar
Sem sombras de dúvidas, o item mais importante da lista. O protetor é importante não só para nos proteger de queimaduras, como também nos livras de doenças e envelhecimento precoce que pode ser causado pelos raios solares. Isso sem falar que, quando estamos de férias, o que menos queremos é perder um dia passando mal de insolação.
Ps: o ideal é ter um protetor solar para o rosto e outro para o corpo.
Roupas adequadas
Deixe sempre na mochila uma troca de roupas (mulheres, biquínis, por favor) para usar depois de entrar no mar. Isso faz com que você se sinta mais à vontade depois de um banho de água salgada, além de prevenir o surgimento de doenças intimas.
Óculos escuros e boné
Não dependa apenas do protetor químico para escapar do sol. Óculos e boné também são importantes aliados do verão, para proteger o rosto e permitir que você curta o dia todo na praia.
Toalha de praia
Item indispensável. Seja para se secar depois do banho de mar, seja para limpar o suor.
Chinelo
Areia esquenta e, principalmente meio-dia, quando o sol está bem a pino, fica impossível de andar pela praia descalço. Chinelos de dedos e os de borracha são a melhor opção.
Canga
Para descansar ou para tomar sol, a canga não pode ficar de fora do seu checklist de itens de praia.
Medicamentos SOS
Sempre bom ter em mãos remédios contra dor de cabeça, ferimentos ou outros contratempos que possam aparecer.
Barraca ou guarda sol
Outro protetor físico que vai garantir um dia de descanso e curtição na praia, sem ninguém sair queimado ou desidratado de lá.
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Bolsa térmica
Para água ou cerveja, ter a própria bolsa térmica para levar à praia é essencial, já que os preços dos quiosques e vendedores ambulantes variam de lugar para lugar. Ah, falando nisso, não se esqueça de também carregar algum trocado para caso você sinta vontade de beber ou comer algo que não tenha carregado.
Diversão
Para finalizar a lista, que tal adicionar a sua mochila algum item de diversão, como bola, raquete ou peteca? É bom para distrair e ainda fazer alguma atividade física durante o dia. Boa praia!
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