Café pode prevenir doenças cardíacas, diz estudo
O estudo foi realizado com dados do UK Biobank e acompanhou mais de 170 mil participantes
Uma boa notícia para os amantes de café: uma nova pesquisa publicada no Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism sugere que o consumo moderado da bebida pode ser um aliado na prevenção de doenças cardíacas.
O estudo, realizado com dados do UK Biobank, acompanhou mais de 170 mil participantes e revelou que aqueles que consumiam cerca de três xícaras de café por dia apresentavam um risco até 48% menor de desenvolver doenças cardiometabólicas, como diabetes tipo 2 e doenças coronárias, em comparação com aqueles que não bebiam café.
O levantamento indica que os benefícios do café vão além da simples sensação de bem-estar. Os compostos presentes na bebida parecem ter um papel protetor contra o desenvolvimento de múltiplas doenças crônicas.
Os cientistas acreditam que os antioxidantes e outros componentes bioativos do café podem contribuir para essa proteção, reduzindo a inflamação e o estresse oxidativo no organismo.
Apesar da notícia boa, o estudo mostrou que o consumo moderado de café a um menor risco de doenças, mas não estabeleceu uma relação de causa e efeito. Outros fatores, como estilo de vida e genética, também podem influenciar o desenvolvimento dessas doenças.
Também é importante consultar um médico antes de aumentar o consumo de café, especialmente para pessoas com condições de saúde pré-existentes ou que são sensíveis à cafeína.
