Fora, olho gordo! Manter suas boas notícias em segredo ajuda a saúde
Equipe da Universidade de Columbia recrutou mais de 2.500 pessoas para participar do estudo, que envolveu uma série de experimentos
Guardar segredos – pelo menos por um tempo – pode ser positivo para você, de acordo com uma nova pesquisa. O estudo conduzido pela Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, mostra que manter com você uma novidade, especialmente se for uma boa notícia, pode trazer benefícios.
Ou seja, resista à tentação de fazer o anúncio de noivado, um novo emprego, uma viagem, um dinheiro extra ou até mesmo seus planos em andamento.
Para a pesquisa, uma equipe da Universidade de Columbia recrutou mais de 2.500 pessoas para participar do estudo, que envolveu uma série de experimentos.
Em um deles, foi apresentada aos participantes uma lista de quase 40 tipos comuns de boas notícias, incluindo itens como poupar dinheiro, comprar um presente para si próprios ou quitar uma dívida. Eles indicaram quais boas notícias tinham atualmente e quais mantinham em segredo.
Alguns foram convidados a refletir sobre as boas notícias que mantiveram em segredo, enquanto outros refletiram sobre as boas notícias que não eram secretas e, em seguida, avaliaram o quão energizados as notícias os deixaram e se pretendiam compartilhá-las com outra pessoa.
Os pesquisadores descobriram que as pessoas guardavam em média de 14 a 15 boas notícias, mas mantinham cinco ou seis em segredo.
Os participantes que refletiram sobre os seus segredos positivos relataram sentir-se mais energizados do que os participantes que pensaram nas suas boas notícias que não eram secretas.
Em outra experiência, um grupo foi instruído a imaginar que mantinha a boa notícia em segredo até contar ao parceiro no final do dia, enquanto o restante imaginava que não conseguia entrar em contato com o parceiro e, portanto, só poderia contá-la no final do dia.
As pessoas que imaginaram um “querer” reter a informação para tornar a revelação surpreendente ficaram mais energizadas do que quando não conseguiram revelar a informação devido a outros fatores.
Conheça a mulher considerada uma "ciborgue-viva"
“Décadas de pesquisa sobre o sigilo sugerem que é ruim para o nosso bem-estar, mas este trabalho examinou apenas a manutenção de segredos com implicações negativas para as nossas vidas. Embora os segredos negativos sejam muito mais comuns do que os segredos positivos, algumas das ocasiões mais alegres da vida começam como segredos, incluindo propostas secretas de casamento, gravidez, presentes surpresa e notícias emocionantes", comentou o autor principal do estudo, Michael Slepian, ao MailOnline.
Ao contrário dos segredos negativos ou embaraçosos, os segredos positivos faziam as pessoas sentirem-se mais “vivas” quando optavam por guardar a informação para si.
“As pessoas muitas vezes guardam segredos positivos para seu próprio prazer ou para tornar uma surpresa mais emocionante”, disse Slepian em entrevista.
"As pessoas às vezes não medem esforços para orquestrar a revelação de um segredo positivo para torná-lo ainda mais emocionante. Esse tipo de surpresa pode ser intensamente agradável, mas a surpresa é a mais fugaz das nossas emoções".
O estudo foi publicado no Journal of Personality and Social Psychology.
-qdybeatxkpk2.png)
