O ideal é tomar sol aos poucos, e ir aumentando a cada dia o tempo de exposição. O período ideal para tomar sol é antes das dez da manhã e depois das cinco da tarde, quando os raios estão mais amenos.
Crianças muito pequenas e bebês devem ficar à sombra. É muito bom para a saúde tomar sol, mas por pouco tempo e nos períodos saudáveis.
Temos sempre que usar filtro solar (com fator de proteção 15, no mínimo) da linha infantil, feitos para a pele sensível. Um chapéu deve também ser sempre usado.
Cuidar Não Dói
