 






|
 |
C r e m e d e M a m ã o
TEMPO DE PREPARO:
15 MINUTOS
CALORIAS POR PORÇÃO:
86,25
PROTEÃNAS:
5,30 |
RENDIMENTO:
4 PORÇÕES
CARBOIDRATOS:
15,90
LIPÃDIOS:
0,70 |

1 mamão papaia ou formosa
1 e 1/2 iogurte desnatado
1 copo (requeijão) de leite desnatado
adoçante a gosto
|
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Junte o adoçante e bata mais um pouco. Despeje em taças individuais e leve à geladeira por 30 minutos.
|
|
Copyright
© 1996 - 2001 Terra Networks, S.A.. Todos os direitos reservados. All rights reserved.
|